내 11 가지 자연 두통 팁이 검증되고 신뢰되었습니다.

나는 결코 두통이없는 사람을 모른다. 가끔 발생하더라도이 문제는 우리 모두에게 영향을줍니다.

일시적인 두통이나 재발하는 편두통이 나타나면 가능한 한 빨리 완화하고 싶습니다.

다음은 두통을 멈추기위한 11 가지 테스트 및 승인 된 천연 팁입니다.

이 11 가지 방법은 약국에서 구할 수있는 약보다 저렴합니다.

두통을 멈추기위한 자연스러운 팁

첫 번째 증상에 대한 4 가지 간단한 팁

첫 번째 증상부터 작은 질병이 큰 편두통으로 변하기 전에, 이전 팁에서 말씀 드린 상황에 대처하는 방법은 이미 4 가지가 있습니다.

1. 신선한 공기를 마시기 위해 조금 걸으십시오.

2. 낮잠을 잘 자.

3. 관자놀이와 두피 마사지하기.

4. 뜨겁거나 추위로 고통을 제거하십시오.

더위 나 감기는 두통을 완화하는 데 매우 효과적인 치료법입니다.

예를 들어, 뜨겁거나 차가운 것을 좋아하는지에 따라 뜨거운 수건이나 얼음 주머니를 목에 대십시오.

할머니는 뜨거운 물통에 몇 분 동안 발을 내밀고그의 손아주 차가운 물통에서. 그녀는 얼음물을 다룰 수있는 한 손을 열고 닫습니다. 그녀에게는 항상 작동합니다!

열이 산만 함머리에서 발까지의 피가 압력을 덜어줍니다. 손의 감기는 편두통으로 인해 확장 된 혈관을 수축시키는 데 도움이됩니다.

내 효과적인 허브 트릭

5. 주입 또는 흡입 : 통증이 발생하면 민트, 로즈마리 또는 라벤더로 몸을 덜어주는 것과 같은 것은 없습니다.

이 마법 식물의 주입과 흡입은 빠르게 당신을 구호 할 것입니다.

자세한 내용은 일상적인 질병에 대한 4 가지 무료 치료법에 대한 팁을 읽어보십시오. 두통에 대한 약초 주입의 이점을 설명합니다.

심한 두통의 경우 찜질이 해결책입니다.

6. 두통이 사라지고 싶지 않으면 하루에 한두 번 녹색 또는 흰색 점토의 따뜻한 습포제를 이마에 바릅니다. 습포제 제조법은 여기에서 찾을 수 있습니다.

원하는 경우 이마와 관자놀이, 양배추 잎 또는 녹나무 기름에 적신 압축에 바를 수 있습니다.

차와 커피, 잘 알려지지 않은 2 가지 치료법

이 두 가지 자극제는 두통이 이미 시작되었을 때 매우 중요합니다. 두통을 진정시킬 수있는 2 가지 각성제를 발견하십시오.

7. 홍차

최대의 효과를 위해 홍차 주입에 정향을 추가하십시오. 이 허브 칵테일은 놀라운 일을합니다.

홍차의 항염 작용과 정향의 항염 작용은 통증을 완화하는 데 도움이됩니다.

8. 녹차

당신이 그 맛을 선호한다면 그것은 당신을 같은 방식으로 완화시킬 것입니다.

나는 평범한 것을 선호하지만 더 뚜렷한 맛을 위해 레몬과 생강이 첨가 된 아주 좋은 것들이 있습니다.

녹차의 모든 이점을 알아 보려면이 주제에 대한 팁을 확인하세요.

9. 커피

편두통 예방을 위해 섭취하지 말라고 조언하는만큼, 편두통이있을 때 마실 것을 권장합니다.

이것은 카페인의 전체 모순입니다. 확장 된 혈관을 수축시켜 통증을 완화합니다. 가능하면 강하게 마시십시오.

아스피린보다 낫다 : 염화 마그네슘

10. 염화 마그네슘의 이점은 잘 알려져 있으며, 특히 면역 체계를 강화하는 장점이 있습니다.

염화 마그네슘두통에 대한 훌륭한 치료법이며외에 허용자연스럽고 경제적으로 아스피린을 대체하십시오.

머리띠, 나의 작은 여분의 것

11. 머리띠, 스카프 또는 원하는 머리띠로 머리를 감습니다. 당신이 느낄 때까지 쥐어가벼운 압력.

따라서 카페인이나 뜨거운 물통과 같은 원리에 따라 두피로의 혈액 공급을 줄입니다.

원한다면이 스카프를 식초 물에 담가도됩니다.

식초는 자연적으로 방부제와 항염증제이기 때문에 실제로 할머니의 두통 치료제입니다.

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