16 가지 효과적인 양치질로 인후통을 치료하십시오.

가글링은 박테리아를 죽이고 인후염을 완화하는 간단하고 효과적인 방법입니다.

이 방법을 모르면 알아볼 시간입니다.

양치질은 액체로 목을 헹구고 뱉어내는 행위입니다. 이것은 위생 ​​(예 : 구강 청결제)이나 인후염 치료를 위해 수행 할 수 있습니다.

다음에 목이 아프고 쉰다면 수제 양치질 중 하나를 사용하여 통증을 가라 앉히십시오.

16 가지 자연스럽고 효과적인 양치질로 인후염 완화

1. 소금물로 가글

목의 통증을 치료하기 위해 소금물 가글을 발견하십시오.

소금물로 가글하는 것은 효과가 인정 된 할머니의 치료법입니다.

소금 1/4 티스푼과 뜨거운 물 235ml를 섞는다. 그런 다음 견딜 수있는 가장 뜨거운 온도로 물을 가열하십시오. 목을 긁을 필요는 없지만 차가운 양치질은 뜨거운 양치질보다 효과가 떨어집니다.

리스테린을 가지고 있다면 살균 특성을 활용하기 위해 1 큰술을 추가하십시오.

소금물 가글은 목의 산을 헹구고 중화시킵니다. 인후통과 관련된 작열감을 완화하고 자극받은 점막의 치유를 촉진합니다.

중요한 지침 : 각 양치질에 대해 새로운 혼합물을 준비하십시오. 실제로 용액을 유리 잔에 담그면 박테리아에 오염 될 수 있습니다. 그래서 다른 오염을 위험에 빠뜨리는 것보다 약간의 소금을 낭비하는 것이 낫습니다.

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2. 레몬 워터로 가글

인후통을 치료하기 위해 레몬 가글을 발견하십시오.

인후염에 대한이 가정 요법을 준비하는 것은 쉽습니다. 짜낸 레몬 1 티스푼과 물 235ml를 섞습니다.

레몬 주스는 수렴 효과가 있습니다. 이것은 염증이 생긴 인후 조직을 수축시키는 것을 의미합니다.

또한 레몬 주스는 산도를 높여 바이러스와 박테리아에 적대적인 환경을 조성합니다.

레몬의 다른 용도를 보려면 여기를 클릭하십시오.

3. 생강 양치질

인후통을 치료하기 위해 생강 양치질을 발견하십시오.

이 수제 치료법을 위해 생강 가루 1 티스푼, ​​뜨거운 물 100ml, 레몬 1/2 즙과 약간의 꿀을 섞는다.

생강에 뜨거운 물을 부어 잘 녹이십시오. 그런 다음 레몬 주스와 꿀을 넣고이 혼합물로 가글하십시오.

꿀은 항균성을 가지고 있기 때문에 목에 보호 코팅을하는데도 사용됩니다.

4. 매운 소스로 가글

목의 통증을 치료하기 위해 매운 소스 가글을 발견하십시오.

칠리 페퍼에는 캡사이신이 들어 있습니다. 이 알칼로이드는 통증을 완화하고 염증을 줄이는 자연 요법입니다.

뜨거운 물 235ml에 칠리 소스 몇 방울을 넣어 목을 진정시킵니다. 물 235ml 당 5 핀치의 비율로 칠리 파우더를 사용할 수도 있습니다.

좋아요, 우리는 그것이 약간 따끔 거릴 것이라는 것을 알고 있습니다. 그러나이 양치질을 15 분마다 시도하면 그것이 얼마나 잘 작동하는지 보게 될 것입니다.

5. 세이지 가글

인후통을 치료하기 위해 세이지 가글을 발견하십시오.

세이지에는 많은 의약 특성이 있습니다. 인후염을 진정시키고 염증이있는 비강을 제거 할 수도 있습니다.

이 수제 양치질을 위해 세이지 1 티스푼, ​​사탕 수수 50g, 식초 90ml, 물 30ml를 섞는다.

6. 심황 양치질

목의 통증을 치료하기 위해 강황으로 가글을 발견하십시오.

이 노란색 향신료는 강력한 항산화 제입니다 (과학자들은 심지어 심각한 질병과 싸울 수 있다고 믿습니다).

효과적인 인후염 치료를 위해 따뜻한 물 한잔에 강황 1/2 티스푼과 소금 1/2 티스푼을 섞으십시오. 그런 다음이 혼합물로 가글하십시오. 유기농 식료품 점이나 인터넷에서 강황을 찾을 수 있습니다.

7. 밀싹 주스 양치질

목의 통증을 치료하기 위해 밀순 주스로 가글을 발견하십시오.

또 다른 놀라운 치료법이 있습니다 : 밀싹 주스. 밀싹은 즙을 추출하기 위해 짜내는 밀의 어린 새싹을 말합니다.

이 엽록소가 풍부한 주스로 가글을 뱉으면 박테리아의 성장이 느려지고 목의 통증이 완화됩니다.

밀싹 주스에는 많은 이점이 있습니다. 예를 들어 5 분 동안 입안에두면 잇몸에 활력을주고 치통을 종식시킵니다.

8. 클로브 허브 티로 가글하기

목의 통증을 치료하기 위해 정향 허브 차 가글을 발견하십시오.

물 235ml에 1 ~ 3 티스푼의 정향 (분쇄 또는 가루)을 추가합니다. 그런 다음 혼합하고 양치질하십시오.

정향은 강력한 항균 및 항염 작용을합니다. 그들은 인후염을 완화하고 치료하는 데 도움이 될 것입니다.

9. 토마토 주스 가글

목의 통증을 치료하기 위해 토마토 주스로 가글을 발견하십시오.

인후염 증상을 일시적으로 완화하기 위해 100ml의 토마토 주스와 100ml의 따뜻한 물을 섞어 가글 할 수 있습니다. 매운 소스 10 방울을 추가하여이 혼합물의 유익한 효과를 높입니다.

토마토 주스에는 인후염의 치유를 가속화 할 수있는 항산화 제인 리코펜이 많이 함유되어 있습니다.

10. 녹차 양치질

목의 통증을 치료하기 위해 녹차 양치질을 발견하십시오.

녹차는 감염에 대한 자연 요법으로 알려져 있습니다. 컵을 만들 때는 평소보다 조금 더 많이하십시오. 그렇게 양치질을 할 기회를 가질 수 있습니다. 목에 해를 끼칠 수있는 박테리아를 죽일 것입니다.

녹차의 더 많은 혜택을 보려면 여기를 클릭하십시오.

11. 사과 식초 가글

목의 통증을 치료하기 위해 사과 식초 가글을 발견하십시오.

심한 기침으로 목이 찢어지면 사과 식초를 고려하십시오. 식초는 목을 산성 및 보호 층으로 덮을 것입니다. 감염을 일으키는 박테리아는 그곳에서 살아남을 수 없습니다!

사과 식초 1 큰술과 소금 1 작은 술을 뜨거운 물 1 잔 (즉, ​​25cl)에 가글합니다. 하루 종일 필요한만큼 치료를 반복하십시오.

식초의 맛이 참기 힘들다면 덜 공격적인 치료를 시도 할 수 있습니다. 60ml의 사과 사이다 식초와 60ml의 꿀을 혼합하여 준비합니다. 4 시간마다 1 큰술을 삼키십시오.

12. 골든 실 가글

인후염을 치료하기 위해 골든 실 가글을 발견하십시오.

캐나다 독자들에게 확실히 알려진이 북미 식물은 약국에서 자주 사용되는 알칼로이드를 생산합니다.

1.5 티스푼의 골든 실 팅크와 235ml의 물을 섞습니다. 이 혼합물로 가글하면 목에서 박테리아와 바이러스를 씻어 내고 염증이있는 조직을 완화 할 수 있습니다.

골든 실 팅크가 없다면 여기나 유기농 상점에서 찾을 수 있습니다.

13. 에키 네시아 양치질

인후통을 치료하기 위해 에키 네시아 가글을 발견하십시오.

Echinacea는 바이러스의 자연적인 암살자입니다.

에키 네시아 가글은 신체에 두 가지 이점이 있습니다. 인후통의 통증을 덜어줍니다. 또한 감염에 대한 면역 체계의 전투력을 증가시킵니다.

물 235ml에 에키 네시아 팅크 2 티스푼을 넣습니다. 이 수제 요법으로 하루에 세 번 가글하십시오.

Echinacea 팅크가 없다면 여기 또는 건강 식품 상점에서 찾을 수 있습니다.

14. 몰약 가글

인후염을 치료하기 위해 몰약 가글을 발견하십시오.

자연 치유 과정을 가속화하기 위해 235ml의 물과 섞인 몰약 팅크 몇 방울 만 있으면됩니다.

몰약은 강력한 수렴 능력이있어 염증에 대해 현저하게 효과적입니다. 또한 방부제입니다.

복용량은 조금 더 노력합니다 : 하루 6 회 양치질. 반면에 결과는 보장됩니다.

몰약이 없다면 여기나 건강 식품점에서 찾을 수 있습니다.

15. 감초 양치질

인후통을 치료하기 위해 감초 가글을 발견하십시오.

감초는 인후통을 완화하고 기침하는 가래를 잘 제거 할 수 있습니다. 2009 년에는 수술 후 감초 혼합물로 양치질 한 환자를 대상으로 한 연구가 진행되었습니다. 과학자들은 목이 아플 가능성이 적다고 결론지었습니다.

감초 1 티스푼 (시럽 또는 분말)과 물 235ml를 섞어 양치질을 준비합니다.

가루 감초가 없다면 여기 또는 약초 ​​사에서 찾을 수 있습니다.

16. 라즈베리 잎차로 가글하기

목의 통증을 치료하기 위해 라즈베리 잎 허브 티 가글을 발견하십시오.

라즈베리 잎차는 독감 치료에서 열린 상처 치료에 이르기까지 몇 가지 장점이있는 오래된 할머니의 치료법입니다.

알려진 레시피는 끓는 물 235ml를 허브 티 2 티스푼에 붓는 것입니다. 10 분 동안 그대로 두었다가 물기를 빼고 식힌다. 혼합물이 아직 뜨거울 때 가글하십시오.

라즈베리 잎차가 없다면 여기 또는 약초 ​​사에서 찾을 수 있습니다.

네 차례 야...

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