오늘날 많은 사람들이 정맥류를 가지고 있습니다.
실제로이 병리학은 점점 더 자주 발생합니다.
연구에 따르면 대략 여성의 25 % 남성의 10 %는 정맥류가 있습니다.
정맥류는 다음과 같은 특징이 있습니다. 정맥 확장 피부 아래에 나타납니다.
정맥 벽의 비정상적인 팽창으로 인해 대부분의 경우 정맥류가 허벅지와 종아리에 형성됩니다.
결과적으로 이로 인해 밸브가 오작동하고 혈류가 정체됩니다.
정맥류는 다음과 같은 많은 증상을 유발할 수 있습니다.
-무거운 다리 느낌,
-고통,
-피로,
-다리의 불쾌한 느낌, 움직임만이 완화되고
-불타는 감각.
가장 중요한 것은 확장 된 정맥이 눈에 보이고보기 흉한 외모가 많은 사람들의 관심사입니다.
정맥류의 원인은 무엇입니까?
대부분의 경우 정맥류에는 특별한 원인이 없습니다.
다른 한편으로, 우리는 특정 요소가 정맥 부족의 출현과 관련이 있다는 것을 알고 있습니다.
-상속,
-장시간 서 있어야하는 활동,
-과체중,
-피임약 복용,
-변비,
-임신 중 호르몬 변화,
-사춘기 및
-폐경.
정맥류를 없애기 위해 매우 비싼 의학적 및 외과 적 치료가 있습니다.
그러나 다행히도 대체 치료법이 있으며 100 % 천연.
실제로 많은 약용 식물은 정맥류에 대한 유익한 특성으로 유명합니다.
따라서 더 이상 고민하지 않고 여기에 무거운 다리의 느낌을 줄이고 정맥류를 사라지게하는 10 가지 자연 요법. 봐 :
1. 사과 식초
정맥류에 대한 최고의 동맹 중 하나입니다.
신체의 천연 해독제 역할을하는 사과 사이다 식초는 혈액 순환을 개선합니다.
사과 식초 덕분에 혈액이 정상적으로 다시 순환하기 시작하여 다리의 무거움과 정맥류의 출현을 크게 감소시킵니다.
수행하는 방법
-환부에 순수한 사과 식초를 바르고 정맥류를 부드럽게 마사지합니다. 아침에 일어나서 잠자리에 들기 전 저녁에이 치료를하십시오. 정맥류 확장을 줄이기 위해 몇 달 동안 계속하십시오.
-물 1 컵에 사과 식초 2 티스푼을 넣고 잘 저어주세요. 이 혼합물을 최소 1 개월 동안 하루에 두 번 마신다.
집에 사과 식초가 없습니까? 남은 사과로 사과 식초를 만드는 쉬운 레시피입니다!
2. 카이엔 고추
카이엔 고추는 정맥류에 대한 기적 치료법으로 수세기 동안 인식되어 왔습니다.
비타민 C와 플라보노이드의 탁월한 함량으로 혈액 순환을 촉진하고 붓고 막힌 정맥의 통증을 완화합니다.
수행하는 방법
-뜨거운 물 한잔에 카이엔 고추 가루 1 작은 술을 섞습니다.
-이 혼합물을 1 ~ 2 개월 동안 하루에 3 번 마시십시오.
3. 올리브 오일
한약이 정맥류 치료에 효과적인 주된 이유는 혈액 순환을 개선하기 때문입니다.
그러나 올리브 오일을 사용한 간단한 마사지는 혈액 순환을 촉진하고 염증과 통증을 줄여줍니다.
수행하는 방법
-올리브 오일과 비타민 E 오일을 같은 비율로 섞습니다. 약간 가열 한 다음이 뜨거운 오일로 몇 분 동안 정맥류를 마사지합니다. 이 치료법을 하루에 두 번, 1 ~ 2 개월 동안 반복하십시오.
-비타민 E 오일이 없다면 따뜻한 올리브 오일 2 티스푼에 사이프러스 에센셜 오일 4 방울을 섞어도됩니다. 이 혼합물을 환부에 마사지하십시오.
4. 마늘
강력한 항염 작용으로 알려진 마늘은 정맥류의 증상을 줄이는 데에도 도움이됩니다. 또한 혈액에 존재하는 독소를 파괴하여 혈액 순환을 개선합니다.
수행하는 방법
1. 마늘 6 쪽을 잘게 썰어 깨끗한 유리 병에 담는다.
2. 세 개의 오렌지에서 주스를 짜서 항아리에 붓습니다.
3. 또한 올리브 오일 2 큰술을 추가하십시오.
4. 혼합물을 약 12 시간 동안 그대로 두십시오.
5. 항아리를 저어 손끝에 혼합물 몇 방울을 떨어 뜨립니다.
6. 정맥류에 혼합물을 15 분 동안 원을 그리며 통과시킵니다.
7. 감염된 부위를 깨끗한 면포로 감싸고 밤새 그대로 두십시오.
8. 이 치료법을 매일 밤 몇 달 동안 반복하십시오.
생마늘은 당신에게 좋습니다! 따라서 매일 식단에 생 마늘을 추가하는 것도 고려하십시오.
발견하는 : 7 일 동안 공복에 마늘과 꿀을 먹으면 몸에서 일어나는 일입니다.
5. 홀리 (정육점 빗자루)
정육점 빗자루 또는 호랑 가시 나무는 작은 잎 모양의 나뭇 가지와 붉은 열매가있는 가시 덤불입니다. 그것은 또한 명명됩니다 매운 회양목, 가시 머틀 또는 쥐 가시.
Holly는 정맥류의 통증과 조급함을 완화하는 데 특히 효과적입니다.
또한 루스 코 게닌에는 항 염증 및 항 엘라 스타 제 특성으로 인해 혈관을 좁히는 데 사용되는 분자 인 루스 코 게닌이 자연적으로 포함되어 있습니다.
수행하는 방법
1 일 3 회 100mg의 홀리 베리 캡슐을 섭취하십시오.
식물의 뿌리로 만든 홀리 베리 캡슐에는 비타민 B와 C뿐만 아니라 칼슘, 크롬, 마그네슘, 망간, 칼륨, 셀레늄, 실리콘 및 아연이 포함되어 있습니다.
홀리 캡슐은 염증과 싸우고 정맥류의 팽창을 줄이고 윗다리의 혈액 순환을 개선합니다.
노트 : 혈관 수축 특성으로 인해 고혈압 또는 양성 전립선 비대증이있는 사람은 홀리가 함유 된 제품을 복용하기 전에 의사와 상담해야합니다.
6. 위치 하젤
이 북미 관목은 또한 이름이 마녀 헤이즐넛. 나무 껍질과 잎은 혈관 수축 및 수렴성 (즉, 유기 조직을 조이는) 특성에 사용됩니다.
위치 하젤은 혈관 벽을 강화하여 정맥류의 모양과 증상을 줄이는 데 매우 효과적인 약초 요법입니다.
수렴성 외에도 위치 하젤에는 갈산과 정맥류의 팽창과 통증을 줄이는 데 도움이되는 여러 가지 에센셜 오일이 포함되어 있습니다.
수행하는 방법
-위치 하젤 플로럴 워터에 수건을 적셔 감염된 부위를 덮는 데 사용합니다. 이 치료법을 하루에 2 ~ 3 회, 1 ~ 2 개월 동안 반복하십시오.
-미지근한 물 목욕을하고 10-20 방울의 증류 된 위치 하젤을 추가 할 수도 있습니다. 적어도 15 분 동안 다리를 담그십시오. 그런 다음 깨끗한 물로 다리를 헹구고 가볍게 만져 말립니다. 이 치료법을 하루에 한 번, 1 ~ 2 개월 동안 반복하십시오.
7. 마로니에
말 밤은 수세기 동안 정맥류 치료제로 사용되었습니다.
이 씨앗을 밤나무의 열매 인 식용 밤나무와 혼동해서는 안됩니다.
말 밤나무는 항염 작용을하며 정맥의 부종을 줄여 벽의 색조를 높이고 정맥류를 사라지게합니다.
마로니에 씨 추출물에서 발견되는 화합물 중에는 정맥의 탄력을 높이고 모세 혈관 벽을 손상시킬 수있는 효소를 차단하는 아에 신이 있습니다.
말 밤나무 추출물은 여러 임상 연구에 따르면 정맥류 증상에 효과적인 단기 치료법입니다.
수행하는 방법
-마로니에 젤은 유기농 상점에서 쉽게 찾을 수 있습니다. 이 젤을 감염된 부위에 하루에 2 번 바르십시오. 정기적으로 사용되는 마로니에 젤은 다리의 붓기와 통증을 대폭 줄여줍니다.
-마로니에 캡슐도 사용할 수 있습니다. 가장 일반적인 복용량은 하루에 두 번 300mg입니다. 말 밤나무에는 알려진 독성 화합물 인 에스 쿨 린이 다량 포함되어 있으므로 절대로 섭취하지 마십시오.
노트 : 이 치료법은 임산부 또는 모유 수유 여성에게 적합하지 않습니다.
8. 파슬리
파슬리에는 콜라겐 생성을 촉진하고 세포 재생 및 형성을 돕는 강력한 항산화 제인 비타민 C가 풍부합니다.
파슬리에는 루토 사이드 (잎의 3 %)도 포함되어 있습니다. 이 화합물은 모세 혈관을 강화하는 데 중요한 역할을하여 정맥류 증상 완화에 매우 유용합니다.
수행하는 방법
1. 신선한 파슬리 한 줌을 자르고 25cl의 물에 5 분 동안 끓입니다.
2. 불을 끄고 뚜껑을 덮고 용액이 미지근해질 때까지 식 힙니다.
3. 체를 통해 필터링하십시오.
4. 로즈 에센셜 오일 1 방울과 금잔화 마세 레이트 1 방울 (금송화 officinalis).
5. 용액을 냉장고에 몇 분 동안 그대로 두십시오.
6. 면봉을 사용하여 해당 부위에 용액을 바릅니다.
7. 정맥류를 제거하려면이 치료를 몇 달 동안 매일 반복하십시오.
또한 가능한 한 자주 생 파슬리를 먹도록 노력하십시오.
9. 붉은 포도 나무 잎
붉은 포도 나무 잎은 정맥에 유익한 특성으로 알려진 플라보노이드 함량이 높습니다.
하지만 그게 다가 아닙니다. 수렴성, 항염증제, 항산화 및 항상성 특성 덕분에 붉은 포도 나무 잎은 정맥류에 대한 매우 효과적인 치료법입니다.
수행하는 방법
1. 물 1 리터에 15g의 붉은 포도 나무 잎을 10 ~ 15 분 동안 끓입니다.
2. 용액이 미지근해질 때까지 몇 분 동안 담그십시오.
3. 모든 것을 작은 대야에 붓고이 욕조에 5 분 동안 발을 담급니다.
4. 이제 10 초 동안 찬물에 발을 담그십시오.
5. 이 치료법을 3-4 회 연속해서 반복하고 항상 찬물에 족욕으로 마무리하십시오.
6. 그런 다음 다리의 아래쪽에서 위쪽으로 피마자 유로 다리를 마사지합니다.
7. 마지막으로, 몇 분 동안 다리를 높은 위치에 둡니다.
대체 치료법으로 유기농 상점이나 여기 인터넷에 붉은 포도 나무 잎 캡슐도 있다는 점에 유의하십시오.
10. 걱정 (금송화 officinalis)
금잔화는 단지 아름다운 꽃이 아닙니다. 플라보노이드와 비타민 C가 풍부한이 약용 식물은 콜라겐 생성을 촉진하고 세포 재생 및 형성을 촉진합니다.
가장 중요한 것은 금잔화가 혈액 순환을 개선하여 정맥류의 다양한 증상을 완화한다는 것입니다.
수행하는 방법
1. 한 줌의 금잔화 꽃을 물 1 리터에 5 분 동안 끓입니다.
2. 이 용액에 면직물을 담그면 감염된 부위를 덮는 데 사용할 수 있습니다.
3. 천이 완전히 식을 때까지 그대로 두십시오.
4. 개선이 느껴질 때까지 몇 달 동안 하루에 여러 번이 치료를 반복하십시오.
그리고 정원에 약간이 있다면 금잔화 꽃잎도 먹을 수 있습니다.
결과
그리고 거기 에이 10 가지 할머니의 치료법으로 정맥류와 관련된 붓기와 통증을 줄일 수 있습니다 :-)
그러나 무엇보다도,이 약초 요법은 그 불쾌한 확장 된 정맥을 사라지게하는 데 도움이 될 것입니다!
또한 몇 가지 예방 치료 정맥류의 출현을 예방합니다.
특히 정기적으로 걷거나, 자전거를 타거나, 수영하는 것이 좋습니다.
실제로 이러한 신체 활동은 다리가 심장으로 정맥으로 돌아가는 것을 촉진합니다.
네 차례 야...
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