맛있고 빠른 레시피를 찾고 계십니까?
평일 저녁에 3 시간을 쓰지 않고 쉽게 만들 수있는 레시피?
그럼 당신은 그것을 좋아할 것입니다 이 이탈리아 치킨 레시피.
아이들을 포함하여 우리 가족 모두가 그것을 좋아한다고 말할 수 있습니다!
이 이탈리아 식 치킨은 단 몇 분만에 준비 할 수 있습니다.
또한 총 4 가지 재료 만 있으면됩니다!
그리고 그 모든 풍미와 함께이 요리는 단순히 맛있습니다. 입에 물이 들어가는 것을 지켜보십시오.
또한,이 레시피는 4 가지 재료 만 필요하고 준비가 매우 쉽습니다!
치킨 필레를 다져서 유리 베이킹 접시에 담은 다음 각 치킨 필레에 페스토 15-30g을 뿌립니다.
다음으로 토마토 1 ~ 2 개를 얇게 자르고 페스토 위에 올립니다. 그런 다음 강판에 간 모짜렐라 또는 파마산 치즈를 뿌립니다.
오븐에서 200 ° C에서 30-40 분 동안 또는 닭고기가 완전히 익고 주스가 깨끗해질 때까지만 굽습니다.
닭고기가 요리되는 동안 나는 냄비 나 파스타를 만듭니다. 그런 다음 쌀이나 파스타 위에 치킨 필레를 제공하십시오.
닭고기 위에 토마토를 얹어 요리하면 야채를 먹을 수 있습니다. 그래서 다시 할 필요가 없습니다 ;-)
그러나 야채를 더 많이 먹고 싶다면 작은 샐러드 나 찐 브로콜리를 추가 할 수 있습니다.
이 조리법의 풍미가 잘 어우러져 마치 접시에 비추는 이탈리아 햇살이 조금 비치는 것과 같습니다.
4 인용 재료
준비 시간 : 5 분 - 요리 시간 : 40 분
-크기에 따라 3 ~ 4 개의 치킨 필레
-페스토 60 ~ 120g
-로마 토마토 1-2 개
-모짜렐라 또는 파마산 250g
수행하는 방법
1. 치킨 필레를 세로로 자릅니다.
2. 유리 베이킹 접시에 단일 층으로 놓습니다.
3. 각 필레에 기성품 페스토 15 ~ 30g을 뿌립니다.
4. 토마토를 약 1cm 두께로 자릅니다.
5. 각 치킨 필렛에 토마토 두 조각을 놓습니다.
6. 모짜렐라 또는 파마산을 갈아주세요.
7. 강판 치즈를 접시 위에 골고루 뿌립니다.
8. 200 ° C에서 30 ~ 40 분 동안 또는 닭고기가 완전히 익고 주스가 깨끗해질 때까지 굽습니다.
9. 쌀 침대 또는 파스타 접시에 담으십시오.
결과
그리고 거기에 치즈가 들어간 이탈리아 스타일 치킨이 이미 준비되었습니다 :-)
쉽고 빠르고 맛있지 않나요?
당신이해야 할 일은 자신을 즐기는 것입니다. 맛있게 드세요 !
몇 단계 만 거치면 간단하고 맛있는 요리법을 항상 찾고있는 나는 여기 달을 넘었다.
이 레시피는 거의 필견! 내 관심은 두 자녀가 끊임없이 요청하기 때문에 매우 실용적입니다 ...
네 차례 야...
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