몇 년 전 저는 상업용 치약의 성분에 관심을 갖기 시작했습니다.
나는 또한 현대 치과 치료의 일반적인 접근 방식에 관심이있었습니다.
모두가 동의합니다. 현대 치과는 유능하고 유익합니다.
반면에 서양 의학과 같은 문제가 있습니다. 처리에 집중 과 예방 금지.
치과 위생의 목표는 충치 및 질병 예방 건강한 식단과 생활 방식을 통해
턱과 치아가 형성되는 임신에서 시작됩니다. 그러나 모유 수유 중과 남은 생애 동안에도 마찬가지입니다.
그러나 충치와 치아 문제를 피하는 것은 요즘, 특히 정크 푸드의 발달로 인해 쉽지 않습니다.
에나멜 재광 화가 중요한 이유는 무엇입니까?
치과 의사가 충치를 발견하면 100 % 해결책은 충치를 채우는 것입니다.
다른 해결책이 있다면 어떨까요? 건강한 식습관과 적절한 구강 위생을 통해 치아를 재광화할 수 있다면 어떨까요?
할 수있는 일이라고 생각합니다.
치과 의사가 버를 사용하고 충전물을 바르면 치아가 약해집니다. 결과적으로 그들은 충치에 더 많이 노출됩니다.
그러나 우리가 치료 대신 예방에 더 초점을 맞추면 대부분의 충치를 피할 수 있습니다.
또한 충전재로 인한 치아 손상을 방지합니다.
내가 어렸을 때 대부분의 치아는 치과 의사의 버를 알고 봉인되었습니다.
이것은 내 아이들에게 피하고 싶은 것입니다. 나는 그들의 치아가 건강하게 유지되기를 바랍니다.
이것이 제가 충치 예방과 치아 재광 화에 매우 관심이있는 이유입니다.
목표는 우리 아이들이 건강한 치아를 가질 수 있고 이것이 또한 그들의 전반적인 건강에 기여하는 것입니다.
다음을 포함하여 치아의 재광 화에 기여하는 몇 가지 요인이 있음을 유의하십시오.
-건강한 식단
-타액의 pH 균형
-좋은 구강 위생
식이 요법과 타액의 pH 균형은 관련이 있으며 이해해야 할 매우 복잡한 요소입니다.
식이 요법과 치아 건강 사이의 관계에 대해 직접 조사 할 것을 강력히 권장합니다.
나는 또한 당신이 당신의 구강 위생에 대해 자세히 살펴보기를 바랍니다.
이 기사에서 제가 공유하는 내용은 제 자신의 연구에 근거한 결론이라는 것을 잊지 마십시오. 저는 치과 의사가 아닙니다!
클래식 치약 : 문제가되는 성분
치약은 치아를 깨끗하게하고 플라그를 제거합니다. 이것은 물론 치아의 위생에 유익합니다.
그러나 건강한 식습관을 통해 건강한 치아를 유지하는 것이 목표라면 산업용 치약을 사용하면 속임수를 쓸 수 있습니다.
또한 최고 브랜드의 치약에는 득보다 해를 끼칠 수있는 의심스러운 제품이 포함되어 있습니다.
글리세린
이 성분은 원산지가 인증되면 그 자체로 건강에 나쁘지 않습니다.
반면에 치아 건강에 미치는 영향은 의심 스럽다.
실제로 글리세린이 치아에 얇은 막을 형성하여 재광 화를 방지하는 것 같습니다.
이 성분은 위험한 화학 물질과 함께 포장 된 경우에도 해로울 수 있습니다.
그리고 우리는 대부분의 치약이 가장 저렴한 글리세린을 사용한다는 것을 확신 할 수 있습니다.
라 우릴 황산나트륨 (LSS)
LSS는 농축 효과와 거품 생성 기능에 사용됩니다. 그러나 발암 성으로도 알려져 있습니다.
몇몇 유기농 회사는 LSS의 사용이 안전하다고 주장합니다.하지만 저는 여전히이 성분에주의를 기울이는 것을 선호합니다.
사카린
이것이 제가 심각한 의구심을 표명 한 첫 번째 성분입니다. 왜 ?
나는 모든 감미료를 조심스럽게 피하기 때문에 : 대부분은 발암 성으로 알려져 있습니다.
또한 사카린 형 감미료는 비만 및 기타 여러 건강 문제를 유발합니다.
감미료는 흥분 독소로도 알려져 있습니다. 즉, 죽을 때까지 뇌의 뉴런을 자극합니다.
그럼에도 불구하고 제조업체는 치약에 사카린을 계속 사용합니다 ...
플루오르
불소는 물론 치약의 성분에 대해 의문을 제기하기가 어렵습니다.
물론 나는 불소 전문가 인 척하지 않습니다.
그러나 내가 이해하는 바에 따르면 치약 제조업체가 사용하는 불소 유형은 매우 독성이 있습니다.
이것이 아마도 이러한 형태의 불소가 자연에서 발견되지 않는 이유일까요?
치아 법랑질을 재광 화하는 것이 목표라면 불소는 권장되는 제품이 아닙니다.
사실, 글리세린과 마찬가지로 불소는 치아를 "보호"하기 위해 박막을 증착하는 방식으로 작동합니다.
또한이 층이 너무 얇아서 충치로부터 치아를 보호하는 데는 쓸모가없는 것 같습니다.
SAFE 대안
상점에서 구입 한 치약에 대한 건강한 대안을 찾고 있다면 몇 가지가 있습니다.
예를 들어 천연물로 만든 치약을 구입할 수 있습니다. 그러나 조심하십시오 : 그들은 다소 비싸고 여전히 의심스러운 성분을 포함하고 있습니다.
그가 얼마나 위대한 지 깨달은 이후로 손쉬운 수제 치약 만들기 그리고 그것은 내가 할 수 있도록 재산을 쓰지 않기 위해 브랜드 치약에서 저는 다른 대안을 테스트하기 시작했습니다.
가장 간단한 대안은 분말 치약.
베이킹 소다를 사용하고 약간의 소금을 추가하여 부드럽고 약간 연마 성으로 청소하십시오.
칼슘이나 마그네슘의 미네랄 파우더를 사용할 수도 있습니다. 저는 Natural Calm 브랜드를 사용합니다.
많은 사람들이이를 닦기 전에 분말에 과산화수소를 첨가합니다.
개인적으로 나는 이미 구강 세정제에 과산화수소를 사용하고 있기 때문에 아무것도 추가하지 않습니다.
그런 다음 추가하기 시작했습니다. 코코넛 오일 제 조리법에 따라 반죽에 질감을 부여하고 항균성을 활용합니다.
나는 또한 페이스트의 맛을 내기 위해 에센셜 오일을 첨가했습니다.
오랫동안 제 수제 치약의 성분은 다음과 같습니다. 코코넛 오일, 베이킹 소다, 소금 1 꼬집, 에센셜 오일.
이 레시피의 유일한 문제점은 베이킹 소다와 소금의 짠 맛이었습니다. 우리 아이들은 정말 좋아하지 않았습니다 ...
이것이 내가 사용하기 시작한 이유입니다 자일리톨 짠맛의 균형을 잡습니다. 자일리톨은 자작 나무 껍질에서 추출한 설탕 대체물입니다.
자일리톨은 제가 최근에 발견 한 제품입니다. 그러나 내 연구에 따르면 위험없이 사용할 수 있으며 충치 예방 효과가 흥미 롭습니다.
또한 치약에 미량 원소 몇 방울을 추가하기 시작했습니다.
내 수제 치약의 성분
-유기농 코코넛 오일 2 큰술
-베이킹 소다 2 큰술
-구연산 마그네슘 분말 2 큰술
-분말 자일리톨 또는 녹색 스테비아 2 큰술
-바다 소금 2 큰술
-에센셜 오일 20 방울 (페퍼민트가 이상적임)
-미량 원소 10 방울
수행하는 방법
1. 이 모든 재료를 용기에 담으십시오.
2. 치약은 밀폐 된 플라스틱 또는 유리 상자에 보관하십시오. 오래되고 깨끗한 크림 용기를 사용할 수도 있습니다.
3. 수제 치약을 일반 치약처럼 사용하십시오.
결과
자, 수제 치약과 치실을 사용하여 당신의 치아는 깨끗하고 건강합니다 :-)
미네랄 (치아 건강에 필수)이 풍부한 건강한 식단 외에도 치아는 더 건강하고 하얗게 될 것입니다.
내가 이해하는 바에 따르면 노란색 치아를 갖는 것은 에나멜 탈염의 결과 일 수 있습니다.
왜 ? 에나멜 층이 감소하면 상아질 (일반적으로 상아라고 함)이 나타나기 시작합니다. 그러나 상아질의 색은 노란색을 향하는 경향이 있습니다.
재광 화를 통해 이메일을 강화하면 치아가 충치로부터 보호 될뿐만 아니라 자연스럽게 하얗게되고 충치에 덜 취약 해집니다.
네 차례 야...
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