좋은 물을 충분히 섭취 한 후에는 소화가 어려울 때가 있습니다.
소화를 돕는 자연 요법을 찾고 있습니까?
다행히 소화 불량을 예방하는 데 도움이되는 할머니의 두 가지 팁이 있습니다.
더 나은 소화를위한 자연 요법은 꿀과 레몬입니다.
1. 예방 음료
이 음료는 식사 전에 마셔야합니다. 그것을 만들기 위해서는 더 효과적인 것으로 알려진 타임, 로즈마리 또는 레몬 나무의 꿀을 사용하는 것이 바람직합니다.
에서. 미지근한 물 한잔 준비하기.
비. 반 레몬 주스를 넣으십시오.
대 그런 다음 꿀 1 티스푼을 섞는다.
디. 식사 30 분 전에 마신다.
2. 소화 허브 티
이 허브 차는 소화를 촉진하기 위해 식사 후에 마셔야합니다. 무엇보다 제품의 효과를 상쇄시키는 끓는 물을 사용하지 마십시오.
에서. 물을 데 웁니다.
비. 컵에 붓는다.
대 계피 1 티스푼을 넣습니다.
디. 혼합.
이자형. 꿀 2 큰술을 넣으십시오.
결과
그리고 거기에 당신은 소화에 도움이 될 음료를 준비했습니다 :-)
소화 문제가 발생하기 쉬운 경우, 소화 노력이 덜 필요하기 때문에 백설탕을 신체에서 훨씬 더 잘 흡수되는 꿀로 체계적으로 대체하는 것을 고려하십시오.
네 차례 야...
소화를 돕기 위해이 할머니의 치료법을 시도해 보셨습니까? 그것이 당신을 위해 일했다면 의견으로 알려주십시오. 우리는 여러분의 의견을 기다릴 수 없습니다!
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또한 발견 할 사항 :
꿀의 10 가지 놀라운 용도.
남은 레몬의 8 가지 용도.
