임신을위한 할머니의 4 가지 팁.

당신은 무엇보다 아기를 원하고 매우 빨리 임신하기를 원합니다.

때때로 임신하는 데 시간이 오래 걸릴 수 있다는 것은 사실입니다!

할머니의 조언이 임신을 촉진하기 위해 존재한다고 들었지만 그것이 효과가 있는지 여부는 모릅니다.

여기에 잘 알려진 4 가지 팁과 트릭이 있습니다!

쉽게 임신하는 할머니의 팁

1. 우리는 그의 배란을 발견합니다

이것이 필수적인 기초입니다. 배란시기를 안다 ! 원칙적으로주기 중간에 발생하므로 평균적으로 14 일에 발생합니다. 그러나주기는 여성마다 다릅니다.

-어떤 사람들은 하복부에 약간의 통증을 느끼고 때로는 다른 쪽보다 한쪽에 더 많은 통증을 느낍니다. 그러나 배란이 눈에 띄지 않을 때는 평균주기의 길이를 확인하고주기 중간 며칠 전에 체온을 측정 한 다음 4 ~ 5 일 후에 체온을 측정하는 것이 가장 좋습니다. 때 온도 약간 증가, 배란이 이미 있습니다.

- 약간 배란 테스트 약국에 존재하지만 때로는 비싸다. 개인적으로 매일 아침 일어나면 체온계를 잡는 것을 선호합니다.

-또 다른 해결책은주기 동안 자궁 경부 점액을 관찰하는 것입니다. 여기 있어요 분비 오히려 질 투명한 우리는 때때로주기의 시작 부분에 관찰하지만 불투명체 배란시. 이것은 가능한 감염으로부터 자궁을 보호하기 시작하고 정자의 땅을 준비하기 때문입니다.

경고 : 일부 여성에서는 나타나지 않지만 생산하지 않는다는 의미는 아닙니다.

2. 우리는 정자의 질과 양에 집중합니다

정자의 질을 위해 우리는 모든 2 일 (하루에 10 번이 아님), 그리고 어떤 경우에도 적어도 3 회 한 주에.

연애 관계의 자발성을 깨고 싶지는 않지만, 위치 성공할 가능성이 가장 높은 것은 소위 "선교사"(자궁이 가장 많은 정자를 보유 할 가능성이 가장 높은 곳)입니다.

그렇지 않으면 작은 쿠션으로 등을 들어 올리거나 곡예사를 위해 ... 장난치며 놀란 후 작은 배나무를 연주 할 수 있습니다!

어쨌든, 그리고 당신이 선택한 사랑 위치가 무엇이든, 나중에 껴안고 그것에 대해 생각하지 말고 가지 마십시오 샤워를하다 30 분 이내에.

3. 우리는 건강한 생활 방식을 가지고 있습니다

술과 담배 생식력을 손상시키다. 이것은 신체를 지치게하고 효율적이고 수용 적이되지 못하게하는 나쁜 습관입니다. 반대로 환기하고 스포츠를 즐기십시오. 몸 전체를 자극합니다.

그만큼 테인 그리고 카페인 다산을위한 이상적인 토대를 구성하지도 않기 때문에 그것을 마시면 일일 복용량을 줄이려고합니다.

4. 잘 먹는다

정제 된 설탕과 동물성 단백질을 줄이고 대신 반 탈지 식품보다는 녹색 채소, 과일, 통밀 빵, 전체 유제품을 섭취하는 것이 가장 좋습니다.

철분으로 생선, 렌즈 콩, 병아리 콩을 먹습니다. 완전한 탄수화물 (파스타, 쌀)을 선호하고 배란 장애를 촉진하는 저지방 제품에주의하십시오. 아스파탐은 임산부의 친구가 아닙니다.

보너스 팁 : 스트레스 해소!

임신 시작 고요하게 그리고 적시에. 승진을 열렬히 기다리고 있거나 맏아들이 황달을 앓고 있다면 아기를 길에 데려다주지 않습니다. 작동하지 않을 가능성이 높고 실망하고 스트레스가 남을 가능성이 있습니다.

우리는 머물 그리고 우리 서로 사랑해 : 양초, 사랑의 말, 음악 ... 우리는 "아기 만들기"가 아니라 사랑의 행위를하고 있습니다. 우리는 원하기 때문에 사랑을 나누고,이 원하는 임신을 집착으로 만들지 않습니다.

스트레스를 받으면 목욕이나 라벤더 트리트먼트를 받거나 연인에게 마사지를 요청하거나 요가를 배우십시오. 요컨대, 당신이 할 활동을 선택하십시오 편하게 하다 최대.

이 모든 일에서 아빠는 어떻습니까?

재미있는 메모로 끝내고 누군가가 내게 물어볼 것을 알고 있기 때문에 ... 어떻게해야합니까? 씨., 그동안?

나는 그에게 같은 식단을 채택하도록 조언합니다. 당신은지지를 느끼고 그녀를 해치지 않을 것입니다!

그런 다음 ... 잠시 동안 권투 선수를 위해 팬티와 권투 선수를 포기하게하십시오 (재미있을 수 있습니다).

왜 ? 열이 분자 가속을 일으켜 정자를 불쾌하게 할 것이다... 더위를 피하고 느슨하게 옷을 입으면 좋은 씨앗을주는 데 도움이됩니다!

네 차례 야...

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