다음에 쇼핑하러 갈 때는 멋지고 단단한 오이를 장바구니에 넣으십시오.
이 평범한 과일이 실제로 신체에 많은 이점을 숨기고 있기 때문에 자신을 축하하십시오.
이미 맛있다고 생각한다면 샐러드에 오이를 넣어야하는 10 가지 이유가 더 있습니다.
1. 새로 고침
96 %의 물이 함유 된 오이는 수분을 공급하고 튼튼하게 상쾌하게 해줍니다. 더운 여름날을위한 완벽한 음식입니다.
2. 일광 화상을 치료합니다.
오이의 항산화 및 진통 특성은 햇볕에 효과적으로 대항합니다.
햇볕에 타는듯한 타는듯한 느낌을 빨리 없애기 위해 피부에 오이를 바르십시오.
발견하는 : 햇볕을 효과적으로 진정시키는 천연 오이 마스크.
3. 독소 제거
이 모든 물로 오이는 몸의 독소를 정화하고 자연적으로 정화하는 완벽한 음식입니다.
또한 오이는 정기적으로 섭취하면 신장 결석을 용해시키는 것으로 알려져 있습니다.
4. 그것은 부스트를 준다
비타민 A, B, C가 함유 된 오이는 몇 시간 동안 에너지를 제공합니다. 오후에 술집의 샷을 피해야 할 것.
5. 피부 보습 및 강화
미네랄, 마그네슘, 칼륨이 풍부한 홈 메이드 오이 트리트먼트 마스크는 피부 강화에 이상적입니다. 피부가 자연스럽게 늘어나고 부드럽게됩니다.
이것은 또한 많은 보습제에서 오이 추출물을 찾는 이유이기도합니다.
6. 숨을 맑게한다
오이는 입안에있는 박테리아를 죽입니다. 이 박테리아는 구취를 유발합니다.
오이를 깨물고 부드럽게 씹어 오이가 박테리아를 죽일 시간을줍니다.
발견하는 : 치약 : 구취와 싸우는 방법을 아무도 모르는 제스처
7. 콜레스테롤을 낮 춥니 다.
그것은 나쁜 콜레스테롤을 줄이는 데 도움이되는 스테롤이라는 분자를 포함합니다.
8. 스트레스 해소
물을 채운 냄비에 끓여서 오이 기반으로 흡입하십시오. 방출되는 증기는 일시적인 스트레스를 제거하는 효과적인 치료법입니다 ...
이것은 시험 전이나 면접 전에 이상적인 팁입니다.
9. 눈 밑의 다크 서클이 사라지게합니다.
다크 서클과 싸우기 위해 눈에서 오이의 이미지를 본 적이없는 사람은 누구입니까? 이것이 잘 알려진 진부한 표현이라면 아무것도 아닙니다.
각 눈에 신선한 오이 조각을 놓으면 다크 서클이 효과적으로 지워집니다.
10. 그것은 모발을 매끄럽고 강화합니다
오이에 함유 된 실리카는 뛰어난 미네랄입니다. 그것은 강화되고 매끄럽고 머리카락에 더 많은 빛을 줄 것입니다.
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