몇 파운드를 더 빼고 싶습니까?
당신은 겨울 동안 당신의 배에 박혀있는 것들을 알고 있습니다 ...
다행히도 체중 감량을위한 매우 효과적이고 경제적 인 슬리밍 레시피가 있습니다.
축적 된 여분의 파운드를 제거하는 매우 유용한 팁은 좋은 양배추 수프를 준비하는 것입니다.
성분
-통 양배추 1 개
-당근 3 개
-셀러리 1 개
-양파 3 개
-고추 2 개
-토마토 3 개
- 마늘
-물 3 리터
- 소금과 후추
수행하는 방법
1. 모든 야채를 씻으십시오.
2. 당근과 양파 껍질을 벗기세요.
3. 모든 야채를 조각으로 자릅니다.
4. 물과 함께 냄비에 넣으십시오.
5. 소금과 후추를 넣으십시오.
6. 25 분 동안 끓입니다.
결과
자, 양배추 수프가 준비되었습니다 :-)
돈을 쓰지 않고 살을 빼려면 좋은 양배추 수프를 준비하고 즐기세요 일주일 동안 적당히.
이 팁은 체중 감량에 환상적입니다. 당신은 놀랄 것입니다.
이렇게 먹거나 야채를 섞어도됩니다.
시금치, 호박, 오이를 넣을 수도 있습니다. 그러나 감자, 완두콩, 마른 콩 또는 옥수수는 피하십시오.
매일 저녁 및 / 또는 정오에 수프를 즐기십시오. 균형 잡힌 식사를 위해 단백질 (햄, 계란 또는 생선)과 과일과 함께 제공하십시오.
양배추 수프는 이뇨제 및 완하제 요리입니다. 몸을 정화하고 정화하는 훌륭한 해독 효과가 있습니다! 또한 섬유질, 미네랄 및 비타민이 풍부합니다.
반면에 "양배추 수프"다이어트에 대해 들어 보셨을 것입니다. 의학적 조언과 모니터링없이이 식단을 시작하지 마십시오. 결핍과 피로를 유발할 수있는 저칼로리 식단입니다.
식사 후 체중이 모두 회복되거나 그 이상을 회복하지 않으려면 식사는 건강하고 균형 잡혀야합니다.
그리고 양배추로 냉장고 냄새가 너무 많이 나지 않도록 팁을 따라 냉장고에서 탈취하십시오 ;-)
저축
지갑에서 체중 감량에 지쳤습니까? 양배추 수프는 돈을 들이지 않고 살을 빼는 데 좋은 팁입니다!
돈을 잃게 만드는 모든 종류의 패치 및 기타 기적적인 크림에 돈을 쓰지 마십시오 ...
좋은 양배추 수프는 살을 빼다 귀중한 돈을 절약하십시오!
네 차례 야...
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