장미 냄새가 나지 않는 발은 모두에게 일어난다!
우리는 발 냄새가 심해서 방 전체를 침범하는 사람을 모두 알고 있습니다!
누가 알아 ? 때로는 발 냄새가 날 수도 있습니다.
일부 사람들은 의학적으로 다음과 같이 알려진이 상태에 더 취약합니다. 브로 미드 증.
이는 특히 임산부, 청소년, 노인, 심장병 또는 당뇨병 환자, 스트레스를 많이받는 사람들에게 해당됩니다.
족 병학 전문가 인 Schwartz 박사는 "우리 발은 약 500,000 개의 땀샘으로 덮여있어 많은 땀을 생성 할 수 있습니다."라고 말합니다.
“양말과 신발을 신으면 발은 땀을 흘리지 만 땀은 나오지 않습니다.
"이것은 박테리아와 다른 곰팡이가 좋아하는 따뜻하고 습한 환경을 만듭니다. 결과적으로 그들은 그곳에서 번성하고 특히 냄새 나는 가스를 생성합니다."
그러므로 때때로 발 냄새를 악화시키는 것은 미생물에 의해 생성 된 가스입니다!
그렇다면 그 치즈 냄새를 어떻게 제거합니까?
이제 냄새 나는 발에 대한 확실한 기술을 발견하십시오. 봐 :
올바른 방법으로 발을 씻으십시오
냄새가 나지 않는 발을 가지려면 먼저 발을 씻는 올바른 기술을 알아야합니다.
문제는 대부분의 사람들이 발을 제대로 씻지 마십시오!
다행스럽게도 New York College of Podiatry의 교수 인 Dr. Kosinski는 발을 씻는 올바른 방법을 알려줍니다.
"냄새가 나는 발과 싸우려면 발가락 사이를 문지르는 것을 잊지 말고 간단한 비누로 매일 씻으십시오.
"샤워에서 나올 때 발을 잘 말리십시오. 발가락 사이수분이 축적되는 곳이기 때문입니다. "
마지막으로 Dr. Kosinski가 악취를 중화하기위한 마지막 팁 : "항취 및 항균 스프레이로 신발 내부를 뿌립니다."
이 간단한 기술 덕분에 완벽하게 깨끗한 발로 나쁜 냄새없이 하루를 시작할 수 있습니다.
이 팁 사용 효과가 입증 된 할머니에게서
소금 목욕, 차 목욕 및 백 식초와 같은 가정 요법은 발의 악취를 제거하는 데 매우 효과적입니다.
다음은 악취를 즉시 중화하는 데 사용할 수있는 가장 좋은 할머니의 팁입니다.
-백 식초 족욕 : Kosinski 박사는 "식초 물에 매일 발을 담그십시오 (백 식초와 물 2 배)"라고 말합니다. "여기서 아이디어는 악취를 일으키는 박테리아의 수준을 자연스럽게 줄이는 것입니다."
-차와 함께 족욕 : Kosinski 박사에 따르면 이것은 가장 효과적인 가정 요법입니다. "물 1 리터당 티백 8-10 개를 끓입니다. 하루에 20 분 정도 발을 식히고 담가 두십시오."
-소금 목욕 : 물 1 리터에 굵은 소금 150g을 넣습니다. 이 욕조에 발을 10 ~ 15 분 동안 담급니다. 발을 완전히 말리십시오. 이 치료법은 유명한 Epsom 소금에도 효과가 있습니다.
-분말 : 베이킹 소다, 활석 가루 또는 옥수수 전분 유형의 옥수수 전분은 모두 발에 과도한 수분을 흡수하는 것으로 알려져 있습니다 (또한 이러한 적용은 발을 매우 부드럽게 만듭니다).
분명히 이러한 할머니 치료법이 효과를 발휘하려면 깨끗하고 마른 양말과 신발을 착용하는 것이 필수적입니다.
에서좋은 신발과 양말을 사다
발의 악취를 다뤘으 니 이제 발을 덮는 양말과 신발로 넘어갈 차례입니다.
냄새 나는 발이 나쁜 냄새가 나는 것을 방지하기위한 경험 법칙은 다음과 같습니다.제조 된 양말과 신발 만 구입 통기성 소재로.
"합성 재료는 천연 재료보다 환기가 적습니다"라고 Schwartz 박사는 말합니다.
따라서 폴리 에스테르 나 나일론 양말은 땀 냄새를 증가시킵니다. 반대로면과 양모와 같은 천연 소재는 발에 박테리아가 번식하는 것을 제한하는 통기성이 뛰어난 소재입니다.
신발에도 동일한 원칙이 적용됩니다.
Kosinski 박사는“가죽이나 천과 같은 통기성 소재로 만든 신발을 신으십시오. 이렇게하면 땀이 자연적으로 증발하게됩니다.”라고 Kosinski 박사는 말합니다.
족부 전문의는 활성탄으로 밑창을 테스트 할 것을 제안합니다.
"일부 깔창에는 활성탄이 포함되어있어 발의 악취를 흡수하는 데 도움이됩니다."
아, 그리고 마지막 팁 : 양말없이 발가락이 막힌 신발을 신지 마십시오.
실제로 Schwartz 박사가 설명합니다. "그것은 발한과 박테리아의 성장을 증가시킵니다."
"양말없이 발가락이 닫힌 신발을 신으면 발에 죽은 세포, 먼지, 기름 및 효모 감염이 발생합니다." 냠!
엘정기적으로 양말과 신발을 번갈아 가며
이것이 기본 원칙입니다. 양말은 매일 바뀌다 수분 축적과 각질을 제한
그리고 날씨가 특히 더워서 평소보다 땀을 많이 흘리면 주저하지 말고 하루에 한 번 이상 양말을 갈아 입으십시오.
세탁기에 양말을 던지기 전에 양말을 뒤집어 100 % 땀과 각질을 깨끗이 닦아내십시오.
신발의 경우 약간 다릅니다. 일부는 손상없이 세탁기로 세탁 할 수 있습니다.
세탁 라벨을 읽고 완전히 말랐는지 확인하십시오. 여기에서 방법을 알아보세요.
가죽 신발과 같은 다른 신발은 안타깝게도 세탁기로 세탁 할 수 없습니다.
어쨌든, 여기의 아이디어는 매일 신발을 갈아 입다 예를 들어 외부에 두어 사용할 때마다 환기가 잘되도록합니다.
Kosinski 박사는“이틀 연속 같은 신발을 신지 마십시오.
"그리고 하루가 끝날 때 신발을 어두운 벽장에 보관하지 마십시오. 대신 조명이 잘되고 통풍이 잘되는 곳에 신발을 환기 시키십시오."
Schwartz 박사가 확인한 방법은 다음과 같이 덧붙입니다. "특히 축축하거나 젖은 경우 신발을 최대한 빨리 말리십시오."
이 팁을 사용하여 신발 냄새 제거
냄새가 나는 신발의 냄새를 중화하기 위해 일부는 특수 분말을 사용하고 다른 일부는 냄새 방지 스프레이를 사용하며 다른 일부는 삼나무 부스러기를 사용합니다.
이 모든 방법은 동일하다고 Schwartz 박사는 항균 스프레이를 뿌리거나 신발 안에 냄새 방지 파우더를 뿌릴 것을 조언합니다.
신발 냄새가 나지 않도록 베이킹 소다, 옥수수 전분 (옥수수 전분 등) 및 활석과 같은 할머니의 치료법도 있습니다.
이 분말은 습기와 냄새를 흡수하고 박테리아의 발생 방지.
밤에는 신발 안에 뿌리고 아침에는 과잉을 제거하십시오 (매일하세요).
발견하는 : 신발 냄새가 더 이상 나지 않도록하는 9 가지 팁
의사를 볼 때
어떤 경우에는 발의 냄새 나는 땀이 너무 강하고 지속적이어서 의사를 만나야 할 필요가 있습니다.
"위의 요령이 효과가 없으면 족부 전문의 나 피부과 전문의를 만나십시오. 그들은 더 강력한 항진균제를 처방하거나 과도한 발한의 원인을 확인하기위한 검사를 수행 할 수 있습니다."라고 Kosinski 박사는 제안합니다.
Schwartz 박사는 "때때로 이러한 악취는 특히 면역 장애가있는 사람들에게 더 심각한 의학적 문제의 증상이 될 수 있습니다."라고 말합니다.
"피부 나 발가락 사이의 상처, 부상, 염증, 발적 또는 부종을 적절히 감지하는 것도 중요합니다. 피부 나 연조직의 세균 감염은 일반적으로 강한 냄새를 발생시킵니다."
마지막으로, 당뇨병 환자는 발 냄새가 나는 경우 특히주의해야합니다.
Kosinski 박사는 "당뇨병이있는 경우 발 냄새가 심하다는 첫 징후가 나타나면 의사를 만나십시오. 더 심각한 문제의 징후 일 수 있습니다."라고 Kosinski 박사는 말합니다.
네 차례 야…
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