큰 가슴을위한 나의 5 Nana 팁.

아름다운 가슴을 갖는 것이 항상 자연스러운 것은 아닙니다.

그러나 가슴을 유지하고 꾸미는 것이 가능합니다 ... 그리고 쉽습니다!

다행히도 길고 아름다운 유방을 만드는 데 도움이되는 간단하고 효과적인 몇 가지 팁이 있습니다.

다음은 질리지 않고 음란 한 가슴을 얻을 수있는 5 가지 작은 팁에 대한 나의 작은 프로그램입니다!

자연스럽게 탱탱한 유방을 만들기위한 소녀들의 팁

1. 작은 토닝 운동

가슴이 떨어지는 것을 방지하기 위해 : 매일 아침기도처럼 가슴 높이에서 손바닥으로 손바닥으로 약 20 번 손을 누릅니다!

하루 중 언제든 TV 앞에서, 화장실에서, 기차에서 생각하면 가슴을 단단하게하기 위해 약간의 토닝 세션을합니다.

2. 올바른 란제리 선택

부적합하다면 아름다운 브래지어를 갖는 것은 의미가 없습니다. 내가 가장 좋아하는 란제리 매장의 세일즈맨의 조언에 따라 나는 이제 내 사이즈와 내 란제리에 필요한 것을 알고있다. 나는 더 이상 너무 빡빡한 것을 선택하지 않습니다.

좋은 유방지지를 위해 저는 언더 와이어와 단단한 천을 선호합니다. 조깅 할 때는 적합한 스포츠 브라를 선택합니다.

3. 가정 광천 요법

더 용기를 내려면 샤워가 끝날 때 몇 초 동안 찬물을 가슴에 뿌리는 것을 기억하십시오. 아름다워 지려면 고생해야합니다!

순환을 촉진하기 위해 스코틀랜드 식 샤워를합니다. 이것이 더 단단한 가슴과 엉덩이의 비결입니다.

4. 보습 및 마사지

수분이 풍부한 유방은 큰 피해를 입습니다! 변기 후에는 좋은 식물성 기름으로 2 분 동안 가슴을 마사지하여 표피를 강화하십시오.

나는 향기를 위해 장미 오일, 단백질이 풍부한 호호바 오일 및 세포 재생을 위해 당근 오일을 다양하게 사용합니다.

올리브 오일도 잘 작동합니다! 일주일에 한 번 꿀과 설탕을 섞어 물기를 잘 제거합니다!

5. 좋은 자세를 유지하십시오!

몸을 구부리고 가슴이 아래를 내려다 보는 데 익숙해 지도록하는 것이라면이 모든 애지중지에 자신을 탐닉 할 필요가 없습니다. 걸을 때 가슴을 살짝 들어 올리고 가능한 한 자주 똑바로 일어서는 것을 기억합니다.

그것은 우리의 유방이 단단하고 잘 둥글게 유지되도록 도와줍니다. 할 수있을 때마다 상체를 만들기 위해 수영장에서 평영을 몇 번한다. 수영, 신체 조각을위한 멋진 스포츠!

피하려면

나는 절대로 뱃속에서 잠을 자지 않습니다. 내 가슴은 짓 눌리고 질식하지 않습니다. 나는 또한 너무 자주 뜨거운 목욕을하지 않는다. 열이 부드러워지고 잘 알려져 있습니다.

가슴이 넓은 여성의 경우 조직의 탄력을 약화시키는 너무 갑작스러운 스포츠보다 부드러운 스포츠를 선호하십시오!

네 차례 야...

그리고 당신은 어떻게 모든 둥근 가슴을 아름답게 유지할 수 있습니까? 의견에 귀하의 경험을 공유하십시오.

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