아이들이 모든 채소를 먹었 으면합니다.
시금치도! 그리고 이것은 항상 쉬운 일이 아닙니다.
그러나 햄, 그라탕이 들어간 파스타와 관련된 시금치는 즉시 더 좋아집니다.
그리고 비싸지 않고 훌륭하고 균형 잡혀 있습니다.
4 인용 재료
-250g의 작은 파스타 (껍질, 펜네, 미니 나비 ...)
-화이트 햄 4 장
-가지에서 요리 한 시금치 400g
-계란 3 개
-우유 30cl
-그뤼 에르 강판
-소금, 후추, 육두구
수행하는 방법
1. 오븐을 180 °로 예열 (6 번째)
2. 그 동안 파스타를 요리하고 물기를 제거하십시오.
3. 시금치를 요리하고 물기를 빼십시오.
4. 원하는대로 햄을 입방체 또는 조각으로 자릅니다.
5. 용기에 계란을 우유와 섞습니다.
6. 이 혼합물을 소금, 후추, 육두구로 간을합니다.
7. 베이킹 접시에 버터를 바릅니다.
8. 접시 바닥에 시금치를 놓고 햄, 파스타를 놓고 계란 혼합물을 덮고 그뤼 에르를 빻습니다.
9. 약 30 분 동안 갈색.
결과
자, 시금치 파스타 그라탕이 준비되었습니다 :-)
간단하고 빠르고 쉽습니다!
또한 매우 경제적이고 균형 잡힌 완전한 식사입니다.
네 차례 야...
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