직장과 일상의 걱정으로 스트레스를 받고 있습니까?
스트레스와 싸우기 위해 효과적인 방법은 베이킹 소다 목욕을하는 것입니다.
내가 샤워 대신 목욕을하라고 조언하지 않는다는 것을 이해할 것입니다.
하지만 당신이 원할 때 늦추다 힘든 시간이 지나면 베이킹 소다 2 잔을 목욕에 넣으십시오. 효율적이고 저렴합니다.
수행하는 방법
1. 뜨거운 목욕을한다.
2. 더하다 2 컵 욕조에 베이킹 소다
3. 30 분 동안 목욕에서 휴식을 취하십시오.
작동하는 이유
베이킹 소다는 늦추다 힘든 하루 일과로 쌓인 스트레스를 줄여줍니다.
그것은 달래는 또한 피부를 부드럽게합니다!
베이킹 소다가없는 경우 여기에서 찾을 수 있습니다.
보너스 팁
집에 라벤더 에센셜 오일이 있다면 몇 방울 내 욕실에서. 진정시키는 미덕이 있으며 또한잠들기.
네 차례 야...
한번 시도해 보시면 마음에 드실 것이고 기분이 나아지면 댓글로 알려주세요.
이 트릭이 마음에 드십니까? Facebook에서 친구들과 공유하세요.
또한 발견 할 사항 :
스트레스와 불안에 대한 자연 요법.
드디어 스트레스를 빠르게 제거하는 팁.
