목욕에서 베이킹 소다로 스트레스 해소하기.

직장과 일상의 걱정으로 스트레스를 받고 있습니까?

스트레스와 싸우기 위해 효과적인 방법은 베이킹 소다 목욕을하는 것입니다.

내가 샤워 대신 목욕을하라고 조언하지 않는다는 것을 이해할 것입니다.

하지만 당신이 원할 때 늦추다 힘든 시간이 지나면 베이킹 소다 2 잔을 목욕에 넣으십시오. 효율적이고 저렴합니다.

욕조에 베이킹 소다를 넣어 긴장을 풀고

수행하는 방법

1. 뜨거운 목욕을한다.

2. 더하다 2 컵 욕조에 베이킹 소다

3. 30 분 동안 목욕에서 휴식을 취하십시오.

작동하는 이유

베이킹 소다는 늦추다 힘든 하루 일과로 쌓인 스트레스를 줄여줍니다.

그것은 달래는 또한 피부를 부드럽게합니다!

베이킹 소다가없는 경우 여기에서 찾을 수 있습니다.

보너스 팁

집에 라벤더 에센셜 오일이 있다면 몇 방울 내 욕실에서. 진정시키는 미덕이 있으며 또한잠들기.

네 차례 야...

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