구취가 있거나 악취가 나는 사람과 이야기하는 것은 고통스러운 경험입니다.
당신이 나쁜 냄새를 맡았다면 어떨까요?
경험을 통해 당신에게 말할 용기가있는 사람은 거의 없을 것입니다.
그래서 당신은 나쁜 냄새가 나지 않도록 어떻게 확인합니까?
다음 19 가지 놀라운 위생 팁을 발견하여 시작하십시오.
1. 귀 뒤를 씻으십시오
귀 뒤를 씻으십시오-그것은 유명한 "노인 냄새"를 피합니다.
2. 화장지
큰 커미션을 위해 화장지를 사용하는 경우 알아야 할 사항은 다음과 같습니다.
화장지가 흰색 일 때 "완료"된 것입니다. 줄무늬가 없습니다.
이것은 불쾌한 냄새를 방지합니다.
3. 정기적으로 베갯잇 교체
베갯잇을 정기적으로 교체하십시오. 여드름이 있다면 반드시이 조언을 고수해야합니다.
그리고 정기적으로, 우리는 몇 주가 아니라 며칠 후를 의미합니다!
4. 구취를 방지하는 치실
치실은 위생의 기본 중 하나입니다.
그러나이 제스처가 구취와 싸우는 것을 아는 사람은 거의 없습니다.
5. 구취와 싸우는 혀 스크레이퍼
이를 닦을 때마다 혀 스크레이퍼를 사용하십시오-항상!
당신은 확신하지 않습니까? 그러니이 작은 테스트를 시도해보세요.
손톱 아래에 칙칙한 물질이 나타날 때까지 손가락으로 혀를 긁으십시오.
그런 다음이 물질이 마를 때까지 몇 분 정도 기다리십시오.
이제 냄새를 맡으십시오. 이 냄새는 우리가 당신과 이야기 할 때 냄새가 나는 숨입니다.
혀 클리너는 구취를 퇴치하는 효과적인 방법입니다. 자세한 내용은 기사를 읽으십시오.
아침과 저녁 의식에 혀 스크레이퍼를 추가하십시오. 호흡에 미치는 긍정적 인 영향을 금방 알아 차릴 것입니다.
6. 구강 청결제
정기적으로 구강 청결제를 만드십시오. 또한 구취를 예방합니다.
자세한 내용은 구강 청결제에 대한 기사를 읽어보십시오.
7. 배꼽 청소
너무 많은 사람들이 그것을 무시합니다. 배꼽을 철저히 청소하는 것을 잊지 마십시오! 필요한 경우 면봉을 사용하십시오.
8. 발가락 사이를 씻으십시오
발을 씻을 때 발가락 사이의 공간을 포함하여 발을 잘 문지릅니다.
그리고 신발을 신을 때는 항상 양말을 신으십시오.
9. 의사에게 귀 청소 받기
의사에게 귀를 청소하는 것은 매우 즐거운 경험이어서 거의 초월 적입니다 :-)
귀가 깨끗하다고 생각 했나요? 의사 정화를 시도하면 직접 볼 수 있습니다.
추출되는 귀지의 양에 놀랄 것입니다!
10. 남성 : 머리 다듬기
몸의 머리카락을 짧게하는 것은 냄새를 제거하는 제스처입니다.
우리는 당신에게 머리카락을 면도하라고 요구하지 않습니다.
11. 몸을위한 활석
활석에는 땀을 조절하고 흡수하는 두 가지 특성이 있습니다.
또한, 허벅지가 피부를 문지르고 자극을주는 경우, 탤컴 파우더를 해당 부위에 느슨하게 뿌립니다. 이것은 자극을 덜어줍니다.
12. 샤워를 향수로 바꾸지 마십시오
악취가 나면 불쾌한 냄새를 가릴 수있는 것은 향수 나 탈취제가 아닙니다.
좋은 샤워보다 좋은 것은 없습니다.
13. 코의 모공을 정화하십시오
코의 모공은 기름, 각질 등으로 쉽게 막히게됩니다.
피부가 지성이고 모공이 막혀 있습니까? 모공을 청소하는 방법에 대해 자세히 알아 보려면 기사를 확인하십시오.
일주일에 한 번이 치료법을 연습하십시오. 그것은 당신 자신을위한 것입니다.
14. 잠자리에 들기 전에 샤워를한다
잠자리에 들기 전에 샤워를한다.
논리는 다음과 같습니다. 낮에는 모든 종류의 먼지와 악취가 쌓입니다.
깨끗한 시트에 왜 가져와? 잠자리에 들기 전에 샤워를하십시오. 파트너가 감사합니다!
15. 등을 잘 씻으십시오
등을 잘 씻는 것 같아요. 하지만 실제로는 등을 잘 씻으려면 곡예사가되어야합니다.
해결책 : 손잡이가 긴 등 브러쉬입니다. 구식 방식입니다.
유기농 상점에서 쉽게 찾을 수 있습니다. 그렇지 않으면 여기에서 온라인으로 구입할 수 있습니다.
16. 집에서 더 이상 카펫
집에 카펫이 있습니까? 카펫은 박테리아와 악취의 번식지입니다.
제거 할 수 없다면 최소한이 좋은 습관을들이세요.
집에 도착하자마자 신발을 벗으십시오. 그런 다음 정문 옆에 신발을 보관하십시오.
이 제스처는 숙소 전체에 먼지를 끌지 못하게합니다.
17. 손톱 자르기
손톱을 자르는 것이 위생의 기본 규칙입니다. 너무 많은 사람들이이 일과를 무시합니다.
또한 즉시 감지됩니다. 솔직히 말해서 너무 긴 손톱과 손톱 밑에 묻혀있는 때? 정말입니다 왝 !
18. 손에 재채기하지 마십시오
재채기를 할 때 엄마가 코를 가리라고 가르쳐 주셨어요.
그러나 휴지없이 손에 재채기를하는 것은 위생적이지 않습니다.
해결책 ? 휴지가 없으면 팔꿈치 구부러진 부분에 재채기를하십시오.
19. 응급 상황 : 손 소독제
염소 냄새가 나고 샤워가 불가능하다는 것을 알고 있습니까?
탈취제와 향수가 효과가 없다는 것을 이미 알고 있습니다.
하지만 여기에 도움이되는 솔루션이 있습니다.
손 소독제가 도움이 될 수 있습니다. 소독제와 종이 타월로 겨드랑이 아래를 가볍게 씻으십시오!
냄새가 나지 않도록하기위한 19 가지 위생 요령을 알고 계십니다!
네 차례 야...
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