꽃가루가 꽃과 식물의 수컷 씨앗이라는 것을 알고 계셨습니까?
그것은 바람에 의해 운반되는 "작은 알갱이"로 구성되어 암꽃에 비옥하게 할 것입니다.
꿀벌의 주요 단백질 공급원입니다. 꿀벌은 발로 그것을 모아 작은 공 형태의 "비축 지"를 형성합니다.
그런 다음 양봉가가 꽃가루를 부분적으로 회수합니다 (벌집의 중요한 매장량을 파지 않도록 최대 10 %).
이것은이 제품의 희귀 도와 비용을 설명합니다. 꽃가루는 분류, 자연 건조 또는 냉동됩니다.
그것이 중요하다는 것을 아십시오 휘발성 꽃가루의 차이 바람에 실려 호흡기 알레르기를 일으키고 그만큼꿀벌이 수집 한 꽃가루 곤충 성 꽃가루라고합니다.
실제로 후자는 건강에 유익 할뿐입니다! 이를 보여주기 위해 아무도 모르는 꽃가루의 6 가지 이점이 있습니다.
꽃가루의 장점
1. 탁월한 각성제 및 활력. 꽃가루는 일반화 된 부스트를 제공하고 지적 능력을 향상시킵니다.
우울증, 회복 중이거나 식욕에 문제가있는 사람들에게 권장됩니다.
2. 천연 조절기. 꽃가루는 신진 대사에 대해 일반화 된 작용을합니다.
변비, 무거운 다리, 부드럽고 부서지기 쉬운 손톱, 탈모, 눈의 피로와 같은 작은 일일 걱정을 조절하는 데 도움이됩니다.
3. 결함에 대한 구제. 성장, 폐경, 임신, 노년으로 인한 결핍을 메우는 역할을합니다.
격렬한 훈련 기간 동안 운동 선수에게 이상적입니다. 또는 시험 중 학생의 경우 꽃가루가 지적 능력을 자극하기 때문입니다.
4. 비타민 D의 자연 공급. 꽃가루에는 골다공증 퇴치에 이상적인 비타민 D와 칼슘이 풍부합니다.
5. 전립선에 대한 도움. 루틴 및 베타-티토 스테롤과 같은 꽃가루 성분은 전립선 문제에 도움이됩니다.
6. 인정받는 화장품. 꽃가루는 종종 유기농 또는 "수제"화장품에 사용됩니다.
민감한 피부를 부드럽게하고 연약하거나 지친 피부에 활력을줍니다.
꽃가루의 구성
꽃가루는 완전히 자연적이며 신체에 매우 유익한 영양소를 포함하고 있습니다.
고대인들은 항상 그것을 모든식이 보조제 중에서 가장 풍부하고 가장 풍부하다고 생각했습니다.
꽃가루는 :
-단백질 20 %.
-인체 기능에 필수적인 8 가지 아미노산.
-비타민 B (상당량).
-비타민 A, C, D 및 E.
-미량 식품 : 철, 칼슘, 마그네슘, 인, 칼륨.
-루틴 (심혈 관계에 탁월함)
꽃가루는 또한 셀레늄이 매우 풍부합니다. 셀레늄은 특정 암과 싸우는 데 도움이되는 것으로 알려져 있습니다.
금기 사항?
그것은 완전히 자연스럽고 금기 사항이 없기 때문에 누구나 섭취 할 수 있습니다 (어린이 및 임산부 포함).
그러나 경미한 복통 (또는 경미한 설사)을 유발할 수 있습니다. 이 경우 복용량이 신체에 너무 많음을 나타냅니다. 그것을 줄이는 것으로 충분할 것입니다.
꽃가루 알레르기가 있으면 먹을 수 있습니까? 예, 문제 없습니다!
서론에서 알 수 있듯이 우리는 호흡기 알레르기를 일으키는 바람에 의해 운반되는 휘발성 꽃가루와 꿀벌이 수집 한 꽃가루를 곤충 성 꽃가루라고 구분해야합니다.
후자는 건강과 미용에만 도움이됩니다!
식 충성 꽃가루를 섭취하는 동안 피부에 작은 패치가 나타나는 것을 발견하면 치료를 중단하면 모든 것이 정상으로 돌아갑니다.
올바른 꽃가루를 선택하는 방법
-마른 꽃가루 가장 일반적입니다. 그것은 공, 캡슐 또는 분말 형태입니다.
건조한 곳에 보관하면 신선한 꽃가루보다 보관하기가 더 쉽습니다. 프로방스 산 꽃가루를 추천합니다.
-신선한 꽃가루 일부 유기농 상점에서 냉동 판매됩니다. 쉽게 해동되고 다시 얼어 붙습니다. 해동되면 냉장고에 10 일 동안 보관할 수 있습니다.
신선한 꽃가루는 모든 특성과 비타민을 유지합니다. 그 맛은 더욱 달콤합니다.
-프로 폴리스와 로열 젤리. 꽃가루는 꿀, 프로 폴리스, 로열 젤리와 같은 다른 제품에서 발견됩니다. 상품에 따라 꽃가루 함량이 다릅니다. 라벨을 잘 살펴보고 필요에 따라 제품을 선택하십시오.
-Monofloral 또는 Multi-flower? 꽃가루는 단일 품종의 꽃에서 비롯된 경우 단일 꽃입니다. 그렇지 않으면 다중 꽃입니다. 밤나무 꽃가루는 s 퇴치를 위해 권장됩니다.머릿단 또는 우울증. 또한 운송을 규제합니다.
버드 나무 꽃가루는 자극하는 것이 좋습니다 시력 또는 전립선 문제 치료. 양귀비 꽃가루는 기억을 촉진하고 신경계를 보호합니다.
꽃가루 치료하는 방법
공격 치료제 든 유지 치료제 든 일년 내내 꽃가루를 섭취 할 수 있습니다.
공격 치료. 치료하고 싶은 문제에 따라 꽃가루를 선택하십시오.
취하다 2 큰술 공에 꽃가루로 잘 둥글게 아침마다.
이 작업을 반복 2 ~ 3 개월. 어린이의 경우 복용량을 2 티스푼으로 줄이십시오.
유지 관리 중. 계절이 바뀔 때마다 6주의 치료를하는 것이 좋습니다.
취하다 1 큰술 성인에게 잘 어울리는 아침마다 (어린 이용 둥근 티스푼 1 개)
꽃가루 추출물을 사용하는 경우에는 꽃가루 농도에 따라 브랜드마다 복용량이 다를 수 있으므로 제공된 전단지를 반드시 확인하십시오.
결과
그리고 거기에 꽃가루의 이점을 알았습니다 :-)
추가 조언
꽃가루를 잘 씹어 서 모든 효능을 조금씩 풀어 나가야합니다.
신선한 과일 주스, 꿀 또는 요구르트로 희석 할 수도 있습니다. 시리얼이나 토스트에 뿌릴 수 있습니다.
꽃가루의 맛을 참을 수 없다면 캡슐 형태로 섭취하십시오.
꽃가루는 때때로 소화하기 어렵습니다. 이 경우 저녁에 과일 주스로 희석하십시오. 다음날 주스를 마신다. 꽃가루는 수분을 재충전 할 시간이 있고 장에 덜 공격적입니다.
네 차례 야...
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