전에 요가 스튜디오에 가본 적이 있다면 특이한 냄새를 맡았을 것입니다.
이것은 종종 훈증을주기 때문입니다.
방을 정화하기 위해 신성한 허브의 연기를 사용하는 것은 아메리카 원주민의 전통입니다. 이 의식은 향을 태우는 것과 같습니다.
그리고 꽤 자주 베이 잎 이이 연습에 사용됩니다.
그것은 말해야합니다 월계수 잎에는 예기치 않은 이점이 있습니다. 봐 :
왜 월계수 잎인가?
월계수 잎은 수천 년 동안 전설의 중심이었습니다.
그들은 로마 또는 그리스 전통에서 중요한 역할을했으며 인도 또는 카리브해 문화에서 어디에나 존재합니다.
오늘날 우리는이 식물이 시간의 시험을 견뎌냈다고 말할 수 있습니다.
월계수 잎은 요리에만 사용되는 것이 아닙니다.
또한 크림, 로션, 코롱, 비누 및 세제 향수에 자주 사용되는 성분입니다.
베이 잎의 장점
전통적으로 월계수 잎은 진정제, 진통제 및 항염제로 사용됩니다.
그러나이 허브는 또한 항균 및 항진균 특성을 가지고 있습니다.
또한 혈압과 심장 압력을 낮 춥니 다.
따라서 불면증, 스트레스를 치료하고 기분을 개선하는 데 사용됩니다.
월계수 잎을 사용하는 방법?
1. 베이 잎이 완전히 말랐는지 확인하십시오.
2. 작은 냄비와 같은 금속 용기를 가져갑니다.
3. 라이터로 월계수 잎을 비추십시오.
4. 잎이 타도록 용기에 넣으십시오.
5. 10 분 동안 그대로 둡니다.
결과
그리고 이제 월계수 잎 덕분에 단 10 분만에 스트레스를 덜 받게 될 것입니다 :-)
이제 집에서 월계수 잎을 태우는 방법을 알았습니다!
방에 들어가면 연기가 긴장을 풀고 근육의 긴장을 풀어줍니다.
아니, 마법이 아니야! 월계수 잎의 훈증은 그 미덕 덕분에 당신을 편안하게하는 힘이 있습니다.
물론, 베이 잎의 모든 혜택을 즐기기 위해 베이 잎을 요리하는 것을 방해하는 것은 없습니다.
잎은 먹을 수 없으므로 접시를 제공하기 전에 잎을 잘 제거하십시오.
네 차례 야...
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