매일 몸을 씻어야합니까? 좋은 질문 !
대답은 선험적으로 분명해 보일 수 있습니다.
그러나 사실 그다지 많지 않습니다.
그러나 프랑스 인 5 명 중 4 명은 의심 할 여지가 없습니다. 매일 샤워가 필수적입니다.
그러나 그것이 정말로 깨끗해질 수있는 유일한 방법입니까? 그리고 씻을 때마다 비누를 사용해야합니까?
실제로 상식은 우리가 샤워 빈도를 기후와 낮 동안의 활동에 맞게 조정합니다.
과도한 위생에주의
일부 피부과 의사는 신중하다는 것을 잊지 말자. 그들에 따르면 과도한 위생은 건강에 해롭다.
피부과 전문의 인 Maud Bezier는 세탁이 너무 자주 피부를 공격합니다.
"사실입니다. 비누는 피부를 닦고 동시에 표피의 모든 표면에 존재하는 수질 막을 변화시킵니다.
공격적인 세척의 효과로 인해 약해진 피부는 건조 해지기 쉽고 건조하기 쉬운 피부에 심각한 형태를 취할 수 있습니다.”라고 LCI 기사에서 설명합니다.
그러나 비누를 사용하지 않는 샤워와 비누를 사용하지 않는 샤워 중에서 선택하려면 전문가의 대답은 모호하지 않습니다. 비누를 사용하는 것이 가장 좋습니다.
비누없이 씻지 마십시오
피부과 전문의 인 Catherine Ghouti는 비누없이 씻는다 고 피부에 축적 된 죽은 표피 세포가 제거되지 않는다고 설명합니다.
마찬가지로 비누없이 세탁해도 피부를 덮고있는 천연 지방 물질 인 피지가 제거되지 않습니다.
그러나이 수분 지질막을 유지하여 표피를 보호하는 것이 유용하기 때문에 하루 종일 축적 된 죽은 세포를 제거하는 것도 중요합니다.
그리고 정기적으로하지 않으면 피부 병변.
따라서 피부과 의사는 비누가없는 샤워 젤, 지방이 많은 비누 또는 피부과 용 바를 사용할 것을 권장합니다.
나만의 비누와 샤워 젤 만들기
그러나 다른 대안이 있습니다.
나만의 보습 및 천연 샤워 젤을 직접 만들어 보지 않겠습니까?
쉽고 부드럽고 피부 친화적 인 제품으로 젤을 만들 수 있습니다. 여기에서 방법을 알아보세요.
그리고 여기에 설명 된 바와 같이 탄산 음료없이 순한 비누를 만드는 것도 막을 수 없습니다.
그러나 그것이 항상 피부 건조와 팽팽함을 예방하기에 충분하지는 않습니다. 피부가 탱탱 해지는 또 다른 이유가 있기 때문입니다. 너무 뜨겁고 딱딱한 물입니다.
Maud Bezier는 "너무 뜨겁거나 매우 단단한 물은 모두 악화 요인입니다."라고 말합니다.
그리고 머리카락?
머리카락에도 같은 문제가 발생합니다. 너무 자주 씻는 것은 그들을 공격합니다.
그러나 물로만 씻는 것만으로는 아름다운 깨끗한 머리카락을 가질 수 없습니다 ...
Maud Bezier는 "물로 머리카락을 씻는 것만으로는 모든 케라틴 잔류 물, 피지 및 잔해물을 제대로 제거 할 수 없습니다."라고 말합니다.
그러나 일부 사람들은 더 이상 화학 물질이 너무 많은 샴푸로 머리를 감지 않기로 결정했습니다.
점점 더 많은 사람들이 간단한 사과 사이다 식초와 베이킹 소다를 사용하여 머리카락을 깨끗하게 유지하고 있습니다.
주제에 대한 기사를 찾아보십시오.
-샴푸없이 벌써 6 개월! 이 경험에 대한 나의 의견.
-샴푸를 사용하지 않고 3 년 후 배운 내용은 다음과 같습니다.
마린은 이미 3 년 동안 샴푸를 사용하지 않기로 결정했습니다! 여기에서 그 역사를 발견하십시오.
요약하자면, 매일 샤워를 할 필요는 없습니다.
그것은 모두 낮 동안의 활동에 달려 있습니다. 한편, 피부에 맞는 비누를 사용하는 것이 좋습니다!
네 차례 야...
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