과도한 노출에 관해서는 주제가 결코 심각하게 받아 들여지지 않는다는 것을 알고 계셨습니까?
우리는 웃고, 웃고, 얼굴을 붉 히지 만 결코 단순하게 이야기하지 않습니다.
미디어는 우리에게 하루 종일 알몸을 보여 주지만 결코 심각하게 받아들이지 않습니다.
우리 끼리도 그것에 대해 많이 이야기하지 않습니다. 더 자연스럽지 않은 것은 일종의 금기 사항입니다.
물론 어디서나 알몸으로 걸어 다니는 것은 의심의 여지가 없지만 옷 없이는 충분한 순간을 즐기지 못한다고 생각합니다.
그래서 오늘 그것에 대해 이야기하기로 결정했습니다. 더 정확하게는 가장 간단한 장치에서 수면의 이점.
어떤 사람들은 이미 Adam의 옷을 입은 밤의 팬이라면 다른 사람들은 잠옷으로 위장해야한다고 주장합니다. 그것은 부끄러운 일입니다!
오늘 밤 잠옷을 버려야하는 8 가지 이유가 있습니다. 봐 :
1. 더 잘 수 있습니다.
삽화 : Tayra Lucero
쉽게 잠들 수 있으려면 체온이 반도 내려 가야한다는 사실을 알고 계셨습니까?
잠옷을 입으면 몸이 밤새 체온을 조절하는 것이 훨씬 더 어렵습니다.
대신 몸이 스스로 야간 온도를 관리하도록하십시오. 당신은 당신이 생각하는 것과 반대로 차갑지 않을 것임을 알게 될 것입니다.
2. 그것은 당신의 개인 부분에 좋습니다
삽화 : Tayra Lucero
밤에는 너무 빡빡하거나 합성 소재로 만든 속옷을 떨어 뜨립니다.
왜 ? 습하고 더운 환경을 좋아하는 모든 박테리아를위한 최고의 번식지이기 때문입니다.
이것은 효모 감염이나 다른 곰팡이로 이어질 수 있습니다. 밤은 성기에게도 약간의 자유의 순간이라고 스스로에게 말하십시오.
3. 당신의 파트너는 사랑할 것입니다
삽화 : Tayra Lucero
솔직히 말해서, 파트너와 밤새도록 피부를 맞대고 보내는 것을 좋아하지 않는 사람은 누구입니까?
당신이 콤플렉스를 가지고 있더라도 당신의 파트너가 당신의 단순한 장치에서 당신을보고 만지는 것을 좋아할 것이라고 말할 수 있습니다.
알몸으로 수면의 또 다른 장점은 잠옷보다 훨씬 더 많은 프라이버시를 제공한다는 것입니다. 네, 파트너의 피부를 당신의 피부에 대항하는 느낌은 당신이 생각하는 것보다 더 당신을 흥분시켜야합니다. 당신은 알게 될 것입니다, 당신은 나에게 몇 가지 뉴스를 말할 것입니다 :-)
4. 당신은 더 쉽게 일어날 것입니다
삽화 : Tayra Lucero
알몸으로 잘 때 얼마나 쉽게 침대에서 나올 수 있는지 놀랄 것입니다!
잠옷을 입고 땀을 흘리지 않았고 박테리아가 번식 할 수 없었기 때문에 훨씬 깨끗하게 느껴질 것입니다.
당신은 모두 뜨겁고 끈적 거리는 느낌이 없습니다. 그러면 침대에서 나오는 것이 더 빠르고 쉬워집니다.
당신은 또한 당신이 이미 있기 때문에 샤워하기 전에 벌거 벗는 심리적 장벽을 피합니다. 그것은 일상을 깨뜨립니다.
5. 당신은 더 쉽게 체중을 잃을 것입니다
삽화 : Tayra Lucero
우리 모두는 체중 감량이 진정한 시련임을 알고 있습니다. 잠자는 동안 체중 감량에 대한 생각은 너무 좋게 들릴 수 있습니다.
그럼에도 불구하고 알몸으로 자면 현실입니다!
잠을 잘 때 더 적은 칼로리를 태운다는 것은 사실입니다. 그러나 우리 몸이 서늘한 곳에서 체온을 조절 하느라 바쁘게 자면 밤에 칼로리 소비가 증가합니다.
따라서 신체는 밤에 지속적으로 칼로리를 소모합니다. 피곤하지 않고 체중 감량에 완벽합니다 ;-)
6. 훨씬 더 편안합니다
삽화 : Tayra Lucero
나는 당신이 이미 혈액 순환을 차단하는 가려운 꼬리표 나 꽉 끼는 소매 때문에 밤에 일어 났을 것이라고 확신합니다.
우리는 이미 베개와 이불 사이에서 고군분투하고 있습니다. 심하게 재단 된 파자마로 귀찮게 할 필요가 없습니다!
알몸으로 자면 삶이 더 쉬워집니다. 당신은 단순히 체온을 유지하는 담요에서 편안하고 편안하게 수면을 취합니다.
7. 자존감에 좋다
삽화 : Tayra Lucero
이유는 분명하지 않지만, 알몸으로자는 사람들은 아침에 일어날 때 더 매력적으로 느껴지는 경향이 있습니다.
이것은 아마도 여러 요인의 조합 때문일 것입니다. 즉, 숙면을 취한 사실, 더 위생적이라는 사실은 물론 알몸으로자는 것이 피부와 각질 제거를 촉진하고 체내 수분을 자연스럽게 보충 해주기 때문입니다.
8. 좋은 스트레스 해소 제
삽화 : Tayra Lucero
알몸으로 자면 다음날 훨씬 더 편안해질 것입니다.
다시 말하지만, 이것은 아마도 신체적 안녕 감에 더 나은 수면을 추가 한 것입니다.
우리는 또한 스트레스를 덜어주는 더 자유로운 삶을 향한 첫 걸음이라고 생각할 수 있습니다.
결국, 당신이 그것에 익숙하지 않다면 잠옷없이 잠을 그만두는 것은 용감한 행동입니다.
여름에는 주말에 하룻밤을 추천합니다.
일어나면 얼마나 기분이 좋을지 알게 될 것입니다!
네 차례 야...
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