계절 과일과 채소 란? 실용적이고 자유로운 테이블.

과일과 채소 달력을 찾고 계십니까?

계절에 따라 구입하는 것이 필수 인 것은 사실입니다.

과일과 채소에 대한 비용을 적게 지불 할뿐만 아니라 ...

...하지만 또한 그것은 살충제의 좋은 부분을 피합니다.

계절 과일과 채소를 많이 섭취할수록 뿌려지는 화학 물질이 적기 때문입니다.

다행히 여기에 다시는 잘못되지 않는 실용적이고 자유로운 테이블. 봐 :

제철 과일과 채소를 아는 가이드

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일월

과일: 레몬, 클레멘 타인, 키위, 배, 사과.

야채: 비트 뿌리, 셀러리, 양배추, 브뤼셀 콩나물, 콜리 플라워, 꽃 상추, 양고기 상추, 순무, 부추, 예루살렘 아티 초크.

이월

과일: 레몬, 키위.

야채: 비트 뿌리, 셀러리, 양배추, 브뤼셀 콩나물, 콜리 플라워, 꽃 상추, 양고기 상추, 순무, 부추, 예루살렘 아티 초크.

행진

과일: 레몬, 키위.

야채: 비트 뿌리, 셀러리, 양배추, 콜리 플라워, 꽃 상추, 부추.

4 월

과일: 딸기, 사과.

야채: 아스파라거스, 비트 뿌리, 당근, 콜리 플라워, 꽃 상추, 상추, 양파, 무.

할 수있다

과일: 체리, 딸기, 대황.

야채: 아티 초크, 가지, 아스파라거스, 비트, 당근, 콜리 플라워, 오이, 호박, 시금치, 양상추, 양파, 완두콩, 감자, 무, 토마토.

유월

과일: 살구, 체리, 무화과, 딸기, 라즈베리, 멜론, 천도 복숭아, 복숭아, 자두, 대황.

야채: 아티 초크, 가지, 사탕무, 당근, 콜리 플라워, 오이, 호박, 시금치, 회향, 녹색 콩, 양상추, 양파, 완두콩, 후추, 감자, 무, 토마토.

칠월

과일: 살구, 체리, 무화과, 딸기, 라즈베리, 멜론, 블랙 베리, 블루 베리, 천도 복숭아, 복숭아, 자두.

야채: 아티 초크, 가지, 비트 뿌리, 당근, 콜리 플라워, 셀러리, 오이, 호박, 시금치, 회향, 녹색 콩, 양상추, 완두콩, 후추, 감자, 무, 토마토.

팔월

과일 : 살구, 체리, 무화과, 딸기, 라즈베리, 건포도, 멜론, 블랙 베리, 블루 베리, 천도 복숭아, 복숭아, 배, 사과, 자두, 포도.

야채 : 아티 초크, 가지, 비트, 당근, 콜리 플라워, 셀러리, 오이, 호박, 시금치, 회향, 녹두, 양상추, 후추, 무, 토마토.

구월

과일: 무화과, 라즈베리, 멜론, 미라벨 자두, 블랙 베리, 블루 베리, 천도 복숭아, 복숭아, 배, 사과, 자두, 포도.

야채: 아티 초크, 가지, 비트, 브로콜리, 당근, 양배추, 브뤼셀 새싹, 콜리 플라워, 셀러리, 오이, 호박, 시금치, 회향, 녹색 콩, 양상추, 부추, 후추, 무, 토마토.

십월

과일: 밤나무, 모과, 무화과, 나무 딸기, 배, 사과, 자두, 포도.

야채: 아티 초크, 사탕무, 브로콜리, 당근, 콜리 플라워, 셀러리, 호박, 시금치, 회향, 녹두, 순무, 무, 부추, 호박.

십일월

과일: 밤나무, 모과, 배, 사과.

야채: 비트 뿌리, 브로콜리, 셀러리, 브뤼셀 콩나물, 콜리 플라워, 꽃 상추, 시금치, 순무, 부추, 호박.

12 월

과일: 밤나무, 클레멘 타인, 모과, 배, 사과

야채: 비트, 셀러리, 양배추, 브뤼셀 새싹, 콜리 플라워, 꽃 상추, 시금치, 순무, 부추, 호박, 예루살렘 아티 초크.

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