당신이 좋아할 나의 쉬운 무 알코올 칵테일 레시피!

쉽게 만들 수있는 무 알코올 칵테일을 찾고 계십니까?

더울 때 갈증을 해소 할 과일 음료?

더 이상 보지 마십시오!

제 영양사는 저에게 맛있는 저칼로리 알콜 칵테일 레시피를 알려주었습니다.

이 상쾌한 음료는 15 칼로리 미만의 순수한 기쁨입니다!

또한 매우 쉽습니다! 그렇다면 왜 자신을 박탈합니까? 봐 :

무 알코올 저칼로리 칵테일을위한 쉬운 레시피

1 인용 재료

-백도 75g (복숭아 1/2 개)

-85g의 석류 주스 (한 잔)

-라즈베리 10g (라즈베리 4 개 또는 5 개)

-레몬 주스 10g (유리 바닥)

-얼음 조각

-믹서 1 개

수행하는 방법

1. 라스베리 씻기.

2. 복숭아를 반으로 자르고 구덩이를 제거하십시오.

3. 껍질을 벗기고 조각으로 자릅니다.

4. 레몬에서 주스를 짜십시오.

5. 믹서기에 모든 재료를 넣으십시오.

6. 1 분간 사용합니다.

7. 음료수를 용기에 붓습니다.

결과

더울 때 마실 수있는 과일과 함께 무 알코올 칵테일을 만드는 쉬운 레시피

그리고 거기에 신선한 과일이 들어간 무 알코올 칵테일이 이미 준비되었습니다 :-)

쉽고 빠르고 맛있지 않나요?

조용히 마시기 만하면됩니다!

칼로리가 적고 비타민이 풍부하여 낮 동안 상쾌하게하기에 완벽한 음료입니다.

그러나 무 알코올 및 무 칼로리 식 전주에도 적합합니다.

가볍고 건강한 음료입니다. 그리고 나는 그것이 당신이 여름에 가장 좋아하는 칵테일이 될 것이라고 확신합니다.

그리고 더 많이 만들면 분수 나 차가운 음료 디스펜서를 채울 수도 있습니다.

왜 가볍고 건강한가요?

신선한 과일이 들어간 무 알코올 칵테일을위한 쉬운 레시피

레몬과 라즈베리는 칼로리가 가장 낮은 과일 중 하나입니다.

실제로 레몬의 칼로리 섭취량은 미미합니다. 반면에 뼈 건강에 탁월한 비타민 C, 유기산 및 미네랄이 풍부합니다. 항산화 특성도 있습니다.

라즈베리는 칼로리가 매우 낮습니다. 그러나 미네랄, 비타민 (A, B1, B2, B3 및 C) 및 장 통과에 유용한 섬유질이 풍부합니다.

석류는 평균 과일보다 약간 더 칼로리가 높습니다. 그러나 비타민 K와 B9, 칼륨이 풍부하고 항산화 특성을 가진 폴리 페놀이 포함되어 있습니다.

복숭아는 맛을 부드럽게하고이 가벼운 음료를 자연스럽게 달게합니다. 또한 칼로리가 낮고 섬유질, 비타민 C 및 프로 비타민 A가 풍부합니다.

요컨대,이 가벼운 칵테일은 당신을 상쾌하게하면서 여름 내내 당신을 북돋아 줄 무언가가 있습니다!

네 차례 야...

이 쉬운 무알콜 칵테일 레시피를 시도해 보셨습니까? 마음에 드신다면 댓글로 알려주세요. 우리는 여러분의 의견을 기다릴 수 없습니다!

이 트릭이 마음에 드십니까? Facebook에서 친구들과 공유하세요.

또한 발견 할 사항 :

당신이 좋아할 신선한 수제 음료 레시피.

쉬운 집에서 만드는 레모네이드 레시피.

최근 게시물