Burning Sage : 11 가지 놀라운 건강 혜택

나쁜 에너지를 몰아 내기 위해 현자를 태우시겠습니까?

언뜻보기에 아이디어가 조금 이상하게 보일 수 있습니다 ...

그러나 이것은 수천 년 동안 주변에 있었던 고대 아메리카 원주민 의식입니다!

하얀 현자를 태우는 것은 보호와 정화.

관행은 교회에서 태워지는 몰약과 유향과 유사합니다.

수세기 동안 많은 문화권에서 정화 및 치유 의식에 세이지 잎을 사용했습니다.

Burning Sage : 11 가지 놀라운 건강 혜택

그래서 집에서 현자를 태우는 요점은 무엇입니까?

많은 사람들이이 방법을 사용하여 집을 청소하고 집에서 기분을 좋게 만듭니다.

그러나 이것이 유일한 미덕은 아닙니다!

여기 있습니다 모든 사람이 알아야 할이 관행의 11 가지 건강상의 이점. 봐 :

1. 집안 공기 정화

연기를내는 흰 세이지 막대기를 들고있는 손.

정화 의식에 사용되는 현자는 강력한 항균성을 가지고 있습니다.

이것은 그들이 병원성 박테리아, 바이러스 및 곰팡이를 격퇴 할 수 있음을 의미합니다.

예 : 프레리 세이지 (쑥 ludoviciana)는 항균 및 항균 특성을 모두 가지고 있습니다 (연구 1, 2).

화이트 세이지 (Salvia apiana), 항균성입니다.

또한 방충 특성도 부여됩니다 (3).

2. 호흡기 질환 완화

세이지는 곤충과 박테리아를 쫓아내는 것만이 아닙니다.

실제로 많은 사람들은 흰 세이지를 태우면 음이온이 생성된다고 믿습니다.

그리고이 음이온은 공기 중에 축적되는 양이온을 중화시키는 데 도움이됩니다.

양이온은 알레르기 반응을 일으키는 여러 물질에 존재합니다.

-애완 동물 비듬,

-오염,

-먼지,

-곰팡이.

예를 들어, 공기를 정화하기 위해 샐비어를 태우는 것은 천식, 알레르기, 기관지염 및 기타 호흡기 문제가있는 사람들에게 유익한 효과를 줄 수 있습니다 (4).

반면에 현자를 태울 때 직접 연기를 흡입하면 호흡기 상태가 악화 될 수 있습니다.

그렇기 때문에 방금 세이지를 태운 방으로 돌아 가기 전에 연기가 완전히 사라질 때까지 기다리는 것이 좋습니다.

3. 강력한 영적 도구

나무 테이블에 흰색 현자의 스틱.

화이트 세이지는 수세기 동안 영적 세계에 연결하고 집중력을 높이고 감각을 증폭시키는 데 사용되었습니다.

따라서 전통 문화에서 치유 자와 미숙 한 사람들은 깊은 치유 상태를 달성 할뿐만 아니라 영적 딜레마를 묵상하거나 해결하기 위해 똑같이 불에 탄 현자입니다.

샐비어의 영적 사용은 과학적 설명이 있습니다.

실제로 어떤 현자는 샐비어 (5) 프레리 세이지처럼 (6) thujone을 포함합니다.

그러나 많은 연구 에서이 분자가 약간 정신 활동적이라는 것을 보여주었습니다 (7).

사실, thujone은 감각을 증폭시키기 위해 신성한 의식에 사용되는 많은 식물에 존재합니다.

4. 부정적인 생각을 버려라

많은 사람들이 몸과 생활 공간에서 부정적인 에너지를 몰아 내기위한 의식으로 하얀 현자를 태 웁니다.

이 의식을 통해 과거의 부정적인 감정과 혐의, 나쁜 경험 또는 불쾌한 만남을 놓을 수 있습니다.

또한 생활 공간이나 기타 부정적인 요소가 가득한 장소의 균형과 긍정을 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다.

따라서 부정적인 생각을 제거하기로 선택함으로써 사물을 보는 방식을 개선하는 긍정적 인 환경을 만드는 것입니다.

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5. 개체를 정화

전통적인 패턴 깔개 위에 재떨이에있는 하얀 현자 스틱.

불타는 현자는 정화 효과로 알려진 진하고 향기로운 연기를 생성합니다.

화이트 세이지 스틱을 사용하여 마음이나 생활 공간을 정화 할 수 있습니다. 하지만뿐만 아니라 ...

실제로 많은 사람들이이 의식을 사용하여 물건을 정화합니다.

예를 들어 새로 구입 한 항목, 중고 항목, 선물 등 모든 항목에서 부정적인 에너지를 정화하고 방출 할 수 있습니다.

따라서 새롭거나 오래된 물건이 부정적이라고 생각되면 흰 세이지의 가마가 그것을 정화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

6. 기분을 향상

전통적인 사용에 따르면, 불타는 현자는 말 그대로 모든 부정적인 에너지를 씻어 낼 정도로 정신을 고양시킬 수 있습니다.

그러나 과학적 연구는이 이론을 뒷받침합니다.

연구자들은 프레리 세이지 (백쑥이라고도 함)가 불안, 우울증 및 기분 장애의 증상을 완화하는 효과적인 치료법이라는 것을 입증했습니다 (8).

발견하는 : 마약없는 불안에 대한 19 가지 자연 요법.

7. 스트레스 해소

화이트 세이 지 스틱 흰색 배경에 연기를 생산.

불타는 현자는 기분을 좋게 할뿐만 아니라 고대 의식도 스트레스를 다루는 데 도움이 될 수 있습니다.

미국 연구자들은 화이트 세이지 (Salvia apiana)는 뇌의 특정 수용체에 작용하는 화합물이 높습니다 (9).

이러한 수용체는 스트레스를 줄이고 통증을 완화하는 데 중요한 역할을합니다.

발견하는 : 단 몇 분 만에 스트레스를 해소하는 11 가지 간단한 치료법.

8. 수면의 질을 향상시킵니다.

연기 의식은 전통적으로 수면을 방해하는 부정적인 생각을 없애기 위해 사용됩니다.

실제로 여러 연구에 따르면 세이지에는 불면증 완화에 도움이되는 천연 화합물이 포함되어 있습니다 (10).

또한 흰 세이지와 마찬가지로 일반 세이지의 잎 (Salvia officinalis) 수면의 질을 개선하고 불안을 완화하기 위해 화상을 입습니다.

발견하는 : 수면을 돕는 10 가지 효과적인 허브 (수면제없이).

9. 기억력과 집중력 향상

태워야 할 흰색 현자의 막대기가 들어있는 작은 금속 양동이.

부정적인 에너지를 없애고, 기분을 개선하고, 감각을 향상시키는 것 외에도, 화이트 세이지를 태우는 것은 기억력을 향상시키고 집중력을 높일 수 있습니다.

여러 연구의 검토에 따르면 속의 현자 샐비어 강력한인지 적 이점이 있습니다 (11).

그 결과는 특히 치매와 알츠하이머 병의 치료에서 유망합니다.

그러나이 가설을 확인하기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다.

발견하는 : 연구에 따르면 로즈마리 냄새가 기억력을 75 % 증가시킵니다.

10. 피로와의 싸움

신체, 사물 및 개인 공간에서 나쁜 에너지를 쫓는 것은 긍정적 인 에너지를위한 공간을 허용합니다.

많은 사람들에게 활력을 불어 넣고 피로를 풀어줍니다.

사실, 프레리 세이지와 유사한 여러 식물도 연기 의식에 사용됩니다.

그리고 이러한 허브의 대부분은 과학적으로 입증 된 피로 방지 효과가 있습니다 (12).

발견하는 : 에너지가 필요하십니까? 어디서나 가져갈 수있는 15 가지 건강한 간식.

11. 집안의 향수 및 탈취

흰색 세이지 타는 손 스틱.

많은 사람들에게 이것은 확실히 화이트 세이지의 최고의 건강상의 이점입니다.

실제로 향에 사용되는 세이지 스틱은 달콤하고 자연스러운 향기를 발산합니다.

따라서 집에서 현자를 태우는 것은 악취를 제거하고 제거하는 간단하고 효과적인 방법입니다.

건강에 해로운 화학 물질을 사용하는 것보다 훨씬 자연 스럽습니다.

발견하는 : 집에서 하루 종일 좋은 냄새를 맡을 수있는 10 가지 홈 메이드 공기 청정제.

세이지 태우는 방법?

하얀 세이지를 태워 집을 청소하십시오.

필요한 것

정화 의식에서 불타는 현인 (또는 번짐) 간단하고 장비가 거의 필요하지 않습니다.

-화이트 세이지 스틱 (또는 얼룩 스틱)

-굴과 같은 큰 껍질이나 재를 담을 작은 그릇

-성냥이나 양초

-선택 사항 : 연기를 없애기위한 깃털 또는 팬

실내 공간을 정화하기 위해 태울 수있는 세이지에는 여러 종류가 있습니다. 전통적으로 우리는 다음을 사용합니다.

-화이트 세이지 또는 신성한 세이지 (Salvia apiana)

-다른 종류의 속 샐비어

-하얀 초원 세이지 (Artemisia ludoviciana)

-다른 종류의 속

관행을 발전시킨 문화를 지원하고 존중합니다. 번짐, 여기처럼 아메리카 원주민 세이지 스틱을 사십시오.

세이지 태우기 전에

흰색 배경에 조개에 구울 흰색 현자의 스틱.

-현자를 굽기 전에 목표를 설정하는 것이 좋습니다. 영적인 목적으로 사용하고 있습니까? 나쁜 에너지를 쫓으려면? 현자를 태우려는 이유를 정의하십시오.

-정화하고있는 방에서 반려 동물을 반드시 제거하십시오.

-전, 도중 및 후에 창을 엽니 다. 번짐. 이렇게하면 연기가 사라집니다.

-위의 단계를 따르십시오. 많은 사람들에게 흰 현자 연기는 공간을 청소하고 부정적인 에너지를 없애는 데 도움이됩니다.

수행하는 방법

일치와 나무 테이블에 조개에 불타는 흰색 현자의 스틱.

다음 단계에 따라 생활 공간을 정화하든 품목을 정화하든 현자를 태우십시오. 원하는만큼 자주 정화 할 수 있습니다.

1. 성냥으로 세이지 스틱 끝에 불을 붙입니다.

2. 2 ~ 3 초 동안 타도록 놔둔 다음 불을 불어 불을 끄십시오.

3. 잎사귀를 태우면 두껍고 향기로운 연기가납니다.

4. 세이지 스틱을 한 손으로 잡고 다른 손으로 연기를 몸과 생활 공간으로 향하게합니다.

5. 연기가 몸이나 당신이 정화하고 싶은 생활 공간에 스며들게하십시오. 연기를 더 잘 연출하기 위해 선풍기 나 깃털 (선택 사항)을 사용할 수도 있습니다.

6. 재를 그릇이나 다른 용기에 넣으십시오.

세이지로 집을 청소하는 방법?

하얀 세이지를 태워 집을 청소하십시오.

-세이지 스틱의 연기를 집이나 생활 공간의 모든 표면과 공간으로 향하게합니다.

-철저히. 문, 창문, 심지어 가구와 벽장 내부까지 방 구석 구석까지 연기가 나도록합니다.

-1 인실이든 집 전체이든, 시작한 곳으로 돌아올 때까지 공간을 돌아보세요. 핵심은 연기를 모든 표면에 조심스럽게 향하게하는 것입니다.

세이지로 물체를 정화하는 방법?

-세이지 연기를 사용하여 새로 획득 한 물건 (장신구, 가구, 의류)을 정화하고,이를 보호하거나 부정적인 에너지를 제거합니다.

-마찬가지로, 나쁜 기억과 관련된 물체 나 부정적인 에너지로 충전 된 물체도 정화 할 수 있습니다.

-많은 사람들이 자신에게 중요한 물건을 정화하고 신성한 의미를 부여하기 위해 현자를 태 웁니다.

-이렇게하려면 정화하려는 물체 위와 주변에 연기를 뿌리십시오.

-손이나 선풍기를 사용하여 연기를 더 잘 연출하십시오.

샐비어를 태운 후 어떻게해야합니까?

불타는 하얀 현자의 막대기를 들고 손.

물품이나 생활 공간을 정화 한 후 세이지 스틱이 완전히 꺼져 있는지 확인하십시오.

막대기의 불이 붙은 끝을 작은 나무 재나 모래 그릇에 두드려서 할 수 있습니다.

끝을 확인하여 불씨가 완전히 꺼 졌는지 확인하십시오.

전원이 꺼지면 직사광선이 비치지 않는 건조한 곳에 스틱을 보관하십시오.

현인을 태우는 위험은 무엇입니까?

-의식이 정확하고 정중하게 이루어지면 현자를 태워도 안전합니다. 또한 그 효과는 연기가 제거 된 후에도 계속됩니다.

-불이 붙은 세이지 스틱을 손에 잡을 때 조심하세요. 그렇지 않으면 화상을 입거나 화재가 발생할 위험이 있습니다. 따라서 항상 근처에 물이 있는지 확인하십시오.

-불이 켜진 세이지 스틱을 방치하지 마십시오. 사용할 때마다 스틱을 완전히 끄십시오.

-불타는 현자는 연기 감지기를 작동시킬 수 있습니다. 사무실이나 기타 공공 장소를 정화하고 있는지 잊지 마십시오.

-천식 또는 기타 호흡 문제가있는 사람은 연기에 더 민감하여 원하지 않는 반응을 일으킬 수 있습니다.

-현자를 태울 때는 항상 창문을 열어 두십시오. 연기를 흡입하면 건강에 해로울 수 있습니다.

결론

왜 현자를 태우나요? 건강상의 이점은 무엇입니까?

이 조상 의식에 대한 내 의견?

불타는 현자는 영적 미덕으로 유명한 관행입니다.

여러 연구에서 세이지의 건강상의 이점 중 일부가 입증되었습니다.

항균성으로 잘 알려진 세이지는 클렌징 의식으로도 집중을 촉진하지만 더 많은 연구가 필요합니다.

실제로,이 조상 관습의 문화적, 영적 측면에 대한 연구를 제외하고는 현인을 태우는 이점에 대한 과학적 연구는 거의 없습니다.

불타는 현자는 아메리카 원주민 사이에서 신성한 의식이라는 것을 기억하십시오. 따라서이 관행을 모든 존경심으로 대하십시오.

네 차례 야...

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또한 발견 할 사항 :

집에서 베이 잎을 태우고 10 분 후에 무슨 일이 일어나는지보세요.

연구에 따르면 로즈마리 냄새가 기억력을 75 % 증가시킵니다.

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