우리 삶에서 우리는 2 년 우리를 씻기 위해 전체.
그것은 나타냅니다 12167 시간 우리 존재의!
예, 예, 약속합니다. 나는 수학을했다 ...
매일 20 분씩 몸과 머리카락을 씻는 것으로 (100 세까지 산다는 기이 한 가정하에 ...)이 활동에 12,000 시간 이상을 바쳤습니다.
따라서 우리는 합법적으로 다음과 같은 질문을 할 수 있습니다.
"우리는 평생 얼마나 많은 시간, 돈, 물을 낭비하고 있습니까?"
시간 낭비 외에도 샤워 할 때마다 낭비되는 모든 물을 생각할 수밖에 없습니다.
그리고 나는 목욕하는 사람들에 대해 말하는 것도 아닙니다!
우리는 또한 이것에 우리가 사는 모든 화장품의 가격을 추가해야합니다.
광고에서 우리는 비누로 피부에있는 기름 막을 제거해야한다고 들었습니다.
... 그런 다음 크림으로 수분을 보충하십시오!
그리고 다른 광고들도 우리가 머리카락에있는 기름 막을 제거해야한다고 말합니다.
... 그리고 컨디셔너로 수분을 보충하십시오!
이미 제조업체에서 판매하는 4 개의 제품, 많은 물과 시간을 보냈습니다 ...
... 그리고 그 시간 동안 아무도이 모든 것이 소용이 있는지 궁금해하지 않습니다.
물론 모든 광고 및 업계의 잘못은 아닙니다 ...
사실, 우리 모두는 경험을 통해 며칠 동안 또는 단 하루 동안 샤워를하지 않으면 기름진 머리카락을 가진 냄새 나는 생물이된다는 것을 알고 있습니다.
그러나 우리가 자연스러운 체취와 약간 기름진 피부와 머리카락으로 살려고 노력한다면 어떨까요?!
어떻게 작동하는지 몇 주 동안 만 보시겠습니까?
광고 청취를 중단하면 어떨까요?
호기심에서 (게으름이 아닌 ...) 그래서 나는 그것을 시도했습니다.
그래서 샤워를 그만두기로했습니다.
그리고 처음에 내가 기름진 피부를 가진 냄새 나는 생물이 된 것은 사실입니다 :-)
그러나이 변화에 대한 간단한 설명이 있습니다.
인간의 피부는 수 천억 개의 박테리아가 증식하는 유막이라는 것을 알아야합니다.
우리가 씻을 때, 우리는이 모든 기름을 제거하는 세제를 사용합니다. 박테리아는이 영역을 다시 식민지화해야합니다.
물론 좋은 박테리아와 나쁜 박테리아가 있으며 후자가 차지하면 악취가 발생합니다.
다시 말해서, 너무 자주 샤워를하면 피부에 살고있는 자연적인 "생태계"가 혼란스러워집니다.
좋은 소식은이 생태계가 빠르게 재개발되고 있다는 것입니다.
하지만 나쁜 소식수년간 비누를 사용하면 피부에 서식하는 박테리아가 완전히 불균형하다는 것입니다.
결과적으로 세탁을 멈출 때 가장 먼저 나타나는 박테리아는 불쾌한 냄새를 일으키는 박테리아입니다!
그러나 안심하십시오 ... 짧은 적응 기간 후에 피부가 자연스러운 균형을 회복합니다. 그리고 당신은 더 이상 나쁜 냄새가 나지 않습니다.
분명히, 당신의 냄새는 AX의 마지막 탈취제의 냄새가 아니지만 나쁜 냄새도 나지 않을 것입니다.
당신은 단지 느낄 것입니다 같은 인간이 되려면 정상적으로 냄새가납니다.
네, 대자연이 왜 우리를 스스로 씻어야 할 정도로 역 겹게 만들었 을까요? 지속적으로 ?
또한 화장품 (유독 한 제품으로 가득 차 있음)을 판매하지 않는다면 그 과정에서 더 나은 수분을 공급하기 위해 지속적으로 피부를 탈수시키고 싶은 장점은 무엇일까요?
매일의 샤워인가 정말 필요한가요?
원리는 간단합니다.
피지선과 피부의 박테리아가 제 역할을 할 시간을 준다면 피부는 너무 기름 지거나 건조하지 않을 것입니다!
우리 피부는 단순히 회복되었을 것입니다. 자연스러운 균형.
당신은 이해할 것입니다 : 진짜 문제는 우리의 신체적 청결에 대해 생각하는 방식입니다.
우리는 2 년 동안 샤워를하며 보낸다. 나쁜 피부 밸런스를 위해!
내 "제로 샤워"경험
"제로 샤워"실험을 시도한 방법은 다음과 같습니다.
저는 샤워 젤, 샴푸, 탈취제를 덜 사용하고 가장 중요한 것은 더 적은 소나기.
처음에는 매일 샤워하는 대신 격일로 샤워를했습니다.
그 후 3 일마다 샤워를했습니다. 오늘은 거의 샤워를하지 않습니다.
물론 전염병으로부터 자신을 보호하는 가장 좋은 방법이기 때문에 계속 손을 씻습니다.
그리고 안심하십시오. 저는 사회적 품위의 규칙을 잊지 않았습니다. 어쨌든 나는 야만인이 아닙니다 :-)
그래서 눈에 띄게 더러워진 곳에서는 깨끗한 물로 몸을 헹구고 있습니다. 그러나 비누를 사용하지 않고.
예, 샤워가 없다고해서 물이없는 것은 아닙니다!
예를 들어 숲에서 조깅을하다가 피부에 진흙이 묻었을 경우 물로 다리와 얼굴을 문지르는 등 관리를합니다.
그리고 아침에 나는 물속에 머리를 빠르게 통과시켜 지저분한 머리카락을 길 들였습니다.
그러나 어쨌든 나는 샴푸 한 방울을 사용하지 않고 샤워 젤 한 방울을 사용하지 않습니다.
간단합니다. 저는 거의 샤워를하지 않습니다!
그리고이 모든 것의 탈취제?
체험 초기에 냄새가별로 좋지 않다면 탈취제를 더 이상 사용하지 않았기 때문입니다.
게다가 탈취제에 관해서는 밤새 사용을 중단하지 않았다는 것을 알고 있습니다.
처음에는 상업용 탈취제 (알루미늄 기반이기 때문에 독성 ...)를 탈취 연고 에센셜 오일과 전분으로 만들었습니다.
알루미늄은 항생제 특성을 가지고 있기 때문에 상업적인 deos에서 가장 널리 사용되는 활성 성분입니다.
나의 새로운 탈취제는 잘 작동하며 알루미늄, 명반, 방부제없이 100 % 천연입니다.
하지만 그거 알아? 최근에는 사용을 중단했습니다.
그리고 삶은 전처럼 계속됩니다 ...
결과 ? 나는 즉시 당신을 안심시킵니다. 모든 것이 잘 진행되고 있습니다 :-)
아침에 일어나서 몇 분 만에 이미 출근 할 준비가되었습니다.
많은 시간이 절약되었습니다!
미친 짓은 직장에서 긴 하루를 마치거나 운동을 한 후 냄새가 좋지 않다는 것입니다.
하지만 이제는 격렬한 활동 후에도 더 이상 체취가 나지 않습니다!
또는 적어도 내가 아는 것은 아닙니다 ...
확실히, 나는 가장 친한 친구에게 내가 냄새가 나지 않았는지 말해달라고 부탁했습니다.
좋은 소식 ! 그들은 나에게 나는 나쁜 냄새가 나지 않았다.
하지만 아마도 그들은 내 사회 생활을 완전히 끝내려는 음모를 꾸몄습니다.
민감한 냄새를 가진 사람들과 함께 작은 공간에서 일하는 경우 샤워를하는 것이 더 까다 롭습니다.
그렇다면 처음 며칠 동안은 환경을 보호하는 것이 가장 좋습니다. 피부가 자연스러운 균형을 되 찾는 시간 ...
게다가, 3,500 €에 불과한이 집처럼 숲 속 깊은 곳에있는 작은 집을 사지 않으시겠습니까?
이제 모든 샤워 젤, 샴푸, 보습제 등에 돈을 낭비하지 않으므로 쉽게 감당할 수 있습니다.
그런 다음 반드시 내가하는만큼 멀리 갈 필요는 없습니다.
샤워를 완전히 중단하지 않고 이미 모든 종류의 화장품 소비와 빈도를 대폭 줄이려고 노력하십시오.
여기서 중요한 것은 우리가 수십 년 동안 희생되어 온 공격적인 마케팅과 하루 샤워를위한 소위 "필요"에 의문을 제기하는 것입니다.
언젠가 샤워를 그만두면 가장 큰 딜레마는 당신이 얻은 여분의 시간으로 무엇을 할 것인가?! "
예, 2 년을 더 채우려면 새로운 직업을 찾아야합니다 :-)
네 차례 야...
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