탄산 음료는 건강에 해 롭습니다 ... 스스로하지 않는 한!

청량 음료에는 건강에 해로운 것들이 많이 포함되어 있습니다.

그러나 스스로 만드는 한 자신을 해치지 않고 마실 수 있습니다.

탄산 음료는 특히 암, 백혈병 및 콜레스테롤의 발병을 촉진합니다.

산업용 소다 1 리터를 마시는 것이 설탕 17 덩어리를 삼키는 것과 같다는 것을 알고 계셨습니까?

하지만 직접 해보면 완전히 무해 할 수 있습니다.

수제 소다

성분

-8 ~ 10cl의 지팡이 시럽

-레몬 에센셜 오일 한 방울

-레몬 1/2 개 주스

-물론 탄산수 (기계로 만들거나 개별 구매)

수행하는 방법

1. 완벽하게 깨끗한 플라스틱 병을 가져 가십시오.

2. 모든 재료를 섞는다.

3. 열정적으로 흔들다.

4. 시음하기 전에 냉장고에 15 분 동안 그대로 두십시오.

결과

그리고 거기에 당신은 당신의 수제 소다를 만들었습니다 :-)

나는 방금 시도했다 : 그것은 좋고,하기 쉽고, 매우 경제적이다!

저축

레몬 1/2 개는 10 센트, ​​레몬 에센셜 오일은 탄산 음료 100 개를 준비하는 데 5 유로, 지팡이 시럽은 많은 준비를 위해 3 유로입니다.

마지막으로 탄산수는 슈퍼마켓에서 50 센트, ​​기계로 직접 만들면 15 센트입니다.

1.5 리터의 수제 탄산 음료를 만드는 비용은 50 센트 미만이며 같은 용량의 코카콜라 한 병은 평균 1.50 유로입니다.

즉, 우리가병당 € 1.

그리고 저는 여러분에게 상기시키고 싶습니다 : 수제 탄산 음료를 만들면 건강을 보존 할 수 있습니다.

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또한 발견 할 사항 :

소화와 상쾌한 음료를 만드는 비법.

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