쉽고 설탕 없음 : 맛있는 레몬 파이 레시피.

만들기 쉽고 무설탕 레몬 파이 레시피를 찾고 계십니까?

당신은 바로 이곳에 있습니다! 당뇨병 환자도 누구나 즐길 수있는 완벽한 디저트를 알고 있습니다.

만드는 가장 쉬운 레몬 파이 레시피는 다음과 같습니다.

설탕이 감미료로 대체되기 때문에 당뇨병 환자에게 이상적입니다.

다시 한 번 제게 준 것은 영양사였습니다.

이제 설탕없는 가벼운 레몬 파이 레시피를 공유 할 차례입니다. 봐 :

당뇨병 환자를위한 가볍고 쉬운 레몬 파이 레시피

4 인용 재료

-쇼트 크러스트 페이스트리 1 개

-유기농 레몬 2 개

-옥수수 전분 40g

-지방 0 %로 두들겨 진 화이트 치즈 500g

-지방 0 %의 헤비 크림 150g

-특별 요리 용 감미료 7 큰술

-탈지유 80g

-계란 4 개

수행하는 방법

1. 오븐을 180 ° C로 예열합니다.

2. 반죽을 굴립니다.

3. 베이킹 필름과 함께 파이 접시에 넣으십시오.

4. 보고 10 분 동안 미리 조리하세요.

5. 10 분 후 오븐에서 반죽을 꺼냅니다.

6. 그 동안 레몬 두 개를 헹구십시오.

7. 레몬을 짜십시오.

8. 그것을 격자에 의해 그것의 열정을 가져라.

9. 두 번째 레몬을 얇게 썰어 옆에 둡니다.

10. 샐러드 그릇에 옥수수 전분 40g을 붓습니다.

11. 이 트릭을 사용하여 계란을 깨고 노른자위에서 흰자를 분리하십시오.

12. 달걀 노른자와 옥수수 전분을 섞는다.

13. 감미료 7 큰술을 넣으세요.

14. 매끄러운 페이스트가 될 때까지 섞는다.

15. 계속 섞으면 서 천천히 우유를 넣으십시오.

16. 크렘 프레 슈와 코티지 치즈를 넣으세요.

17. 레몬 즙과 레몬 제스트를 붓는다.

18. 휘젓다.

19. 이 트릭으로 달걀 흰자를 채찍질하십시오.

20. 반죽에 부드럽게 접으십시오.

21. 파이 껍질에 반죽을 붓습니다.

22. 레몬 조각으로 장식하십시오.

23. 약 35 분 동안 굽습니다.

결과

그리고 거기에 설탕이없는 레몬 파이가 이미 준비되었습니다 :-)

보시다시피 고전적인 레몬 파이 맛이납니다.

네 차례 야...

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또한 발견 할 사항 :

쉽고 가벼운 : 내 영양사가 공개 한 레몬 플랜 레시피.

슬리밍 목표 : 11 개의 추가 가볍고 저렴한 레시피!

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