텔레비전은 휴식을 취하기에 좋지만 과도하게 사용해서는 안됩니다.
최근 연구에 따르면 우리는 텔레비전을 보지 않으면 더 오래 산다고합니다.
여기에 좋은 건강 플랜이 있습니다. 알려진 정보가 거의 없기 때문에 텔레비전을 줄이면 더 오래 살 수 있습니다.
TV가 건강에 좋지 않은 이유는 무엇입니까?
이것은 호주 연구 이 사실을 증명 한 Leernet Veerman의. 이는 25 세 이상 성인 11,000 명의 데이터를 기반으로하며 TV 시청 시간 및 사망률과 관련이 있습니다.
결과는 다음을 보여줍니다25 세 이후의 성인은 작은 스크린 앞에서 보낸 시간당 22 분의 생명을 잃게됩니다.
신체적 활동과 정신적 활동 부족 이러한 기대 수명 손실의 원인이 될 것입니다. 따라서 그녀를 아주 드물게 보거나 집에서 추방하는 것이 좋습니다.
TV를 보면 자주 먹으라는 메시지가 표시됩니다, 무엇이든 간식을 먹고, 이러한 태도는 당뇨병, 심혈관 질환 및 암의 위험을 증가시킬 것입니다.
다른 활동 선호
그래서 조용한 활동을 좋아한다면, 읽는 것이 좋습니다. 신체적 행동이 없더라도 뇌는 활동하고 집중되어 있기 때문입니다.
때때로 카드 파티 또는 영화관 선호 그러나 TV 앞에서 보내는 시간을 제한하여 건강에 좋지 않습니다.
텔레비전 앞에서 보내는 시간은 얼마입니까? 당신은 그것을 줄이거 나 아예 보지 않을 수 있다고 생각합니까? 의견에 대한 의견을 알려주십시오.
저축
TV 앞에서 시간을 단축하면 건강을 절약 할 수있을뿐만 아니라 전기 요금을 절약 할 수있어 케이블 채널 비용을 줄일 수 있습니다.
TV가 없다고 결정하면 라이센스 비용을 지불하지 않고 상대적으로 비싼 작은 화면 구매를 절약 할 수 있으므로 예산에도 좋습니다.
좋아하는 쇼가 있다면 컴퓨터는 텔레비전으로도 사용할 수 있습니다.
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또한 발견 할 사항 :
TV 리모컨의 배터리가 부족한 경우를 알 수있는 팁.
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