모두가 요리 용도 (드레싱, 마리 네이드 등)로 사과 사이다 식초를 알고 있습니다.
하지만 건강에 유익하다는 사실을 알고 계셨습니까?
사과 식초는 우리 몸에 필수적인 미네랄 인 미네랄이 풍부합니다.
칼륨, 칼슘, 마그네슘, 인, 염소, 나트륨, 황, 구리, 철, 실리콘 및 불소가 포함되어 있습니다.
이것은 많은 질병에 대한 100 % 자연적인 치료법입니다.
Apple Cider Vinegar의 11 가지 놀라운 용도 확인 :
1. 체중 감량 촉진
사과 식초는 수세기 동안 체중 감량에 사용되었습니다.
수행하는 방법 : 물 1 컵에 사과 식초 2 티스푼을 섞습니다. 매 식사 전에이 혼합물을 마신다.
사과 식초로 체중을 줄이는 방법에 대해 자세히 알아 보려면 여기를 클릭하여 기사를 확인하십시오.
2. 구취 퇴치
항균 특성 덕분에 사과 사이다 식초는 구취에 효과적인 치료법입니다.
수행하는 방법 : 물 1 컵에 사과 식초 2 티스푼을 섞습니다.
이 용액을 10 초 간격으로 가글하십시오. 유리 잔이 비워 질 때까지 반복하십시오.
애플 사이다 식초로 구취와 싸우는 방법에 대해 자세히 알아 보려면 여기를 클릭하십시오.
3. 체취 제거
사과 사이다 식초는 체취에 효과적인 치료제입니다.
그는 능력이 있기 때문입니다 pH 수준 조절 피부의-냄새를 유발하는 박테리아를 제거하는 데 도움이됩니다.
겨드랑이 냄새 : 사과 식초에 적신 면봉으로 겨드랑이를 문지릅니다.
발 냄새 : 대야에 뜨거운 물을 채우고 80ml의 사과 사이다 식초를 추가합니다. 일주일에 한 번이 욕조에 15 분 동안 발을 담급니다.
애플 사이다 식초가 유일한 천연 탈취제는 아닙니다. 베이킹 소다도. 여기에서 방법을 알아보십시오.
4. 여드름 제거
사과 사이다 식초는 여드름 발작을 치료하고 예방하는 천연 치료법입니다.
수행하는 방법 : 사과 식초와 물의 혼합물을 준비합니다 (물 250ml에 식초 2 티스푼).
그런 다음이 트리트먼트를 하루에 여러 번 탈지면으로 피부에 바릅니다.
이 치료법은 여드름 감염을 줄이고 염증을 건조시키는 데 도움이됩니다.
사과 식초로 여드름을 퇴치하는 방법에 대해 자세히 알아 보려면 여기를 클릭하십시오.
5. 나이 반점과 싸우다
애플 사이다 식초에는 황. 이 요소는 노화의 영향에 작용하는 것으로 알려져 있습니다.
따라서 사과 사이다 식초는 검버섯에 유용한 치료법입니다.
수행하는 방법 : 사과 사이다 식초 2 티스푼과 양파 주스 1 티스푼을 섞어 준비합니다.
이 혼합물을 매일 나이 반점에 바르십시오. 이 치료를받은 지 15 일만에 사라지기 시작합니다.
주름과 싸우는 방법에 대해 자세히 알아 보려면 여기를 클릭하여 기사를 읽으십시오.
6. 셀룰 라이트 자국 감소
많은 여성들이 이미 애플 사이다 식초를 사용하여 셀룰 라이트를 줄입니다.
수행하는 방법 : 용기에 올리브 오일 2 큰술과 사과 사이다 식초 3 큰술을 섞습니다.
그런 다음 혼합물을 감염된 부위에 바릅니다. 원형 마사지를 통해 피부를 마사지하십시오.
셀룰 라이트 자국을 줄이는 방법에 대해 자세히 알아 보려면 여기를 클릭하여 기사를 읽으십시오.
7. 질 감염과의 싸움
사과 식초는 몸을 해독하고 효모 감염에 대항합니다.
또한 질 감염에 대한 효과적인 치료법이기도합니다. 식초의 산도는 pH 균형과 질내 세균총을 회복시키는 데 도움이됩니다.
수행하는 방법 : 탐폰을 사과 식초에 담그고 질에 삽입합니다.
제거하기 전에 1-2 시간 동안 그대로 두십시오.
질 감염에 대한이 치료법의 효과는 종종 즉각적입니다.
8. 속쓰림 완화
속쓰림은 보통 식사 후에 시작되며 때로는 최대 2 시간 후에 시작됩니다.
이 느낌은 매우 불쾌하지만 사과 식초로 완화 될 수 있습니다.
수행하는 방법 : 사과 식초 2 큰술과 물 240ml를 섞는다. 이 혼합물을 식사 전에 하루에 3 번 마시십시오.
자연 속쓰림 치료제에 대해 자세히 알아 보려면 여기를 클릭하십시오.
9. 변비 퇴치
사과 사이다 식초는 변비에 대한 천연 치료제로 자주 사용됩니다.
수행하는 방법 : 물 1 컵에 사과 식초 2 티스푼과 꿀 1-2 티스푼을 넣습니다.
아침에 공복 에이 혼합물을 마셔야합니다.
변비에 대한 자연 요법에 대해 자세히 알아 보려면 여기를 클릭하여 기사를 읽으십시오.
10. 설사에 맞서 싸워라
설사를 유발할 수있는 몇 가지 요인이 있습니다.
이것은 신체가 유해 물질을 방출하는 자연스러운 방법이지만 설사는 치료해야합니다.
애플 사이다 식초는 설사를위한 환상적이고 자연적인 치료법입니다. 펙틴.
소화 물질은 결장 내벽에 보호 층을 형성하여 작동합니다.
결과적으로 결장이 진정되고 설사가 완화됩니다.
수행하는 방법 : 큰 물 한잔에 사과 식초 2 티스푼을 섞습니다.
증상이 지속되는 한 하루에 3 번이 약을 마 십니다.
설사가있을 때 먹는 음식에 대해 자세히 알아 보려면 여기를 클릭하여 기사를 읽으십시오.
11. 당뇨병 퇴치
애플 사이다 식초는 아세트산.
이 산은 탄수화물 동화 속도를 늦 춥니 다. 당뇨병 치료에 사용하면 혈당 수치를 15-30 %까지 낮출 수 있습니다.
수행하는 방법 : 기름과 사과 사이다 식초로 맛을 낸 샐러드 또는 크루 디 테로 식사를 시작하십시오.
식초 몇 ml이면 식사에 포함 된 음식의 혈당 지수를 낮추기에 충분합니다.
당뇨병을 퇴치하는 다른 식품에 대해 자세히 알아 보려면 여기를 클릭하여 기사를 읽어보십시오.
사과 사이다 식초의 다른 이점
저온 살균되지 않은 사과 식초는 일반적으로 항생제 나 부작용이있는 약물이 필요한 질병과 같은 많은 질병에 대한 자연적인 치료법입니다.
애플 사이다 식초는 다음과 같은 경우에 특히 효과적인 치료법입니다.
-부비동염과 인후염 완화.
-콜레스테롤 수치를 조절합니다.
-여드름과 같은 피부 질환을 치료하십시오.
-식중독을 피하십시오.
-알레르기 퇴치 (인간 및 동물).
-신체 활동 후 근육 피로를 피하십시오.
-면역 체계를 강화하십시오.
-지구력을 높입니다.
-기본 대사를 강화하여 체중 감량을 촉진합니다.
-소화를 개선하고 변비를 치료합니다.
-골관절염 및 통풍의 증상을 완화합니다.
-신장 결석 및 요로 감염을 피하십시오.
사용 팁
식초를 사용할 수 있습니다. 예방 치료 (체중 감소 및 pH 수준의 균형을 위해).
당신은 또한 그것을 사용할 수 있습니다 치료법 속쓰림, 기침, 기관지염 또는 편도선염의 뚜렷한 상태.
치료 방법에 관계없이 방법은 다음과 같습니다.
-240ml의 물에 사과 식초 2 티스푼을 섞습니다.
-이 혼합물을 하루에 3 번 (매 식사 전) 마시십시오.
-이 혼합물에 순수한 꿀 티스푼을 추가하여 맛을 부드럽게 할 수도 있습니다.
사과 식초 만들기
천연 사과 식초는 유기농 재배에서 얻은 신선한 사과를 분쇄하여 주스를 추출하여 만듭니다.
주스는 오크통에서 발효됩니다. 이 과정은 으깬 사과의 자연 발효 품질을 증가시킵니다. 이것이 애플 사이다 식초와 슈퍼마켓에서 발견되는 알코올 식초를 구별하는 것입니다.
이 식초가 성숙하면 젤라틴 물질의 흰색 층이 액체에 현탁액으로 형성됩니다. 여기 있어요 " 식초의 어머니 ».
어머니는 알코올을 식초로 전환 할 때 박테리아의 산물입니다.아세트산).
황금색 액체가 빛에 닿으면 볼 수 있습니다. 발효 과정을 가속화하기 위해 어머니를 사이다에 첨가 할 수 있습니다.
모체를 함유 한 사과 사이다 식초에는 다른 식초에는 없을 수있는 효소와 미네랄 수치가 있습니다 (여과, 저온 살균 등의 다양한 제조 공정으로 인해).
이것이 이상적인 산도 수준이 5에서 7 사이 인 저온 살균되지 않은 사과 사이다 식초 만 구입하는 것이 좋습니다.
이 건강 음료는 당연히 프로 바이오 틱.
살균되지 않은 사과 식초는 유기농 상점에서 쉽게 찾을 수 있습니다. 그렇지 않으면 여기를 클릭하여 온라인으로 구입하십시오.
거기에 사과 사이다 식초의 11 가지 이점을 발견했습니다 :-)
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