비듬이 거의 영향을 미친다는 것을 알고 계셨습니까? 세계 인구의 50 %?
우리 머리카락의 경우 흰 조각은 진정한 재앙입니다 ...
비듬에 대한 효과적인 가정 요법을 찾고 있습니까?
무엇보다도 당신이 가지고 있는지 확인하는 것이 중요합니다 사실은 비듬.
실제로 많은 사람들이 비듬이 있다고 생각합니다 ...
...하지만 실제로이 사람들은 건조한 두피. 이로 인해 어깨에 흰색 조각이 나타납니다.
이 경우에는 마른 비듬.
그러나, 그 기름진 비듬그들은 증상뿐만 아니라 무엇보다도 치료법이 다릅니다.
그러나 운 좋게도 기름진 비듬이 있다면이 12 가지 자연 치료법이 당신을위한 것입니다!
더 이상 고민하지 않고 여기에 자연적으로 비듬을 퇴치하는 12 가지 매우 효과적인 치료법. 봐 :
1. 사과 식초
여기의 비결은 식초, 가급적이면 사과 사이다 식초로 머리카락을 헹구는 것입니다.
이 아이디어는 약간 무섭지 만 식초가 비듬 퇴치에 가장 효과적인 방법 중 하나라는 사실을 알고 있어야합니다.
식초가 문제의 근원을 공격하기 때문입니다. 구체적으로 비듬은 두피 세포의 조기 노화로 인해 자극을 유발합니다.
식초는 비듬으로 조각난 각질을 자연적으로 제거하지만 두피의 모공을 막지 않고 더 많은 비듬이 형성되는 것을 방지합니다.
비듬의 또 다른 원인은 식초가 살균제 역할을하는 곰팡이의 과다 증식입니다.
또한 사용이 매우 쉽고 식초는 시중의 일부 샴푸보다 머리카락에 훨씬 부드럽습니다.
비공개 비즈니스 회의 전에 식초로 머리를 헹구지 마십시오 :-)
실제로,이 치료법의 유일한 단점은 다음 샤워를하기 전에 머리카락에 식초 냄새가 약간 남는다는 것입니다. 그러나 안심하십시오. 냄새가 빨리 사라집니다.
성분
-미지근한 물 125ml
-사이다 식초 또는 백 식초 125ml
-유리 또는 기타 용기
수행하는 방법
- 잔에 미지근한 물과 식초를 섞는다.
- 이 혼합물을 머리카락에 붓고 몇 분 동안 부드럽게 마사지하십시오.
- 깨끗한 물로 철저히 헹굽니다.
- 샤워를 다시 시작하기 전에 약 8 ~ 12 시간 동안 그대로 두십시오.
-2 주마다 또는 필요한 경우 일주일에 한 번이 치료를 반복하십시오.
노트 : 머리카락의 양에 따라 식초의 양을 조절할 수 있습니다.
발견하는 : 애플 사이다 식초의 11 가지 놀라운 용도.
2. 나트륨 BICARBONATE
베이킹 소다의 용도는 청소에만 국한되지 않습니다!
사실, 그것은 또한 많은 100 % 천연 가정 요법의 성분입니다.
그 이유는 효과가 인정 된 비듬 방지 치료제이기 때문입니다!
베이킹 소다는 여러 가지 이유로 비듬을 없애는 데 도움이됩니다.
먼저 각질 제거에 도움이되는 부드러운 각질 제거 기능이 있습니다.
중탄산염은 또한 두피에 자연적으로 존재하는 곰팡이 개체군을 조절하여 살균제 역할을하여 증식시 비듬을 유발할 수 있습니다.
또한 베이킹 소다의 작은 입자는 죽은 피부를 잘게 쪼개는 대신 머리카락에 붙은 비듬을 풀어줍니다.
성분
-베이킹 소다 1 큰술
-뜨거운 물 250ml
-깨끗한 빈 샴푸 병 1 개
-로즈마리 에센셜 오일 몇 방울 (선택 사항)
수행하는 방법
- 빈 샴푸 병에 뜨거운 물과 베이킹 소다를 넣습니다 (물 250ml 당 베이킹 소다 1 큰술).
- 혼합물을 흔든다.
- 머리카락과 두피에 충분히 발라주세요.
- 하루에 한 번 샴푸 대신이 트리트먼트를 사용하십시오.
사용하다
-처음에는 평소보다 머리카락이 약간 건조 해집니다. 그러나 짧은 시간에 천연 오일의 수준은 상업용 샴푸보다 훨씬 더 자연스럽게 균형을 맞출 것입니다.
-이 치료법은 물-중탄산염 혼합물을 사용하면 가장 효과적입니다. 그러나 샴푸 없이는 할 수없는 사람들을 위해 일반적인 샴푸 복용량에 베이킹 소다 티스푼을 추가하십시오.
-로즈마리 에센셜 오일은 선택 사항입니다. 많은 사람들이 유쾌한 향기를 제공하면서 비듬 퇴치에 도움이되는 로즈마리를 찾습니다.
발견하는 : 베이킹 소다의 50 가지 놀라운 용도.
3. FENUGREK 씨앗
주로 향신료, 특히 인도 요리로 알려진 호로 파는 약용 식물로도 사용됩니다.
단백질과 아미노산이 풍부한 호로 파 씨앗은 모발 성장과 건강을 촉진하고보기 흉한 흰색 조각의 형성을 방지합니다.
약간의 추가? 호로 파에는 염증이 생긴 신체 조직을 부드럽게하는 데 도움이되는 천연 완화제 인 레시틴이 풍부합니다.
결과적으로 호로 파는 모발을 부드럽고 매끄럽고 강하게 만듭니다.
성분
-호로 파 씨앗 2 큰술
-물 250ml
-후추 분쇄기 또는 유봉과 박격포 (씨를 갈기 위해)
수행하는 방법
- 씨앗을 250 ~ 500ml의 물에 밤새 담근다.
- 다음날 아침, 가늘고 가벼운 페이스트가 될 때까지 씨앗을 갈아주세요.
- 이 페이스트를 두피에 바릅니다.
- 30 ~ 45 분 동안 그대로 두십시오.
- 순한 샴푸 나 깨끗한 물로 머리를 감는다.
4. NEEM LEAVES (MARGOUSIER)
Neem 잎으로도 알려진 또 다른 인도 향신료 인 Neem 잎은 비듬에 대한 100 % 천연 치료제입니다.
약효 성분이 가려운 두피를 완화시킬뿐만 아니라 ...
... 그러나 그들은 또한 항진균제로 작용하여 비듬의 출현을 일으키는 곰팡이의 증식을 방지합니다.
어떤 사람들에게는 님 잎에 불쾌한 냄새가 난다는 점에 유의하십시오.
성분
-최소 2 줌의 님 잎
-온수 1 리터
수행하는 방법
- 1 리터의 뜨거운 물에 님잎 2 줌을 담급니다.
- 하룻밤 동안 그대로 두십시오.
- 다음날 아침, 액체를 걸러 내고 머리카락을 헹구십시오.
노트 : 잎사귀로 반죽을 만들어 두피에 바를 수도있다. 깨끗한 물로 헹구기 전에 약 1 시간 동안 그대로 두십시오.
5. 리스테린
1879 년 미주리 주 의사가 발명 한 Listerine 구강 청결제는 원래 치과 의사를위한 강력한 수술 용 소독제로 설계되었습니다.
이 의사는 자신의 제품을 제약 회사에 팔았고 리스테린은 곧 최초의 처방전없이 살 수있는 구강 청결제가되었습니다.
1930 년대와 1940 년대에 Listerine의 주요 용도 중 하나가 비듬과 싸우다.
예, 이상하게 보일지 모르지만 Listerine이 비듬의 주요 원인 중 하나 인 곰팡이를 제거하는 효과적인 치료법이라는 것을 알고 있습니다!
성분
- 물
-리스테린 구강 청결제
-스프레이 병
수행하는 방법
- 물과 리스테린을 스프레이 병에 넣습니다 : 물 2 파트와 리스테린 1 파트.
- 스프레이 병을 흔든다.
- 평소 샴푸를 한 후 두피에이 용액을 뿌려 부드럽게 마사지하십시오.
- 30 분 동안 그대로 둔 다음 깨끗한 물로 헹굽니다.
6. 태양 노출
정확한 메커니즘은 알려지지 않았지만 비듬 발병과 태양 노출 부족 사이에는 연관성이 있습니다.
많은 경우, 영향을받은 사람이 햇볕에 더 많은 시간을 보낼 때 비듬의 심각성이 극적으로 감소합니다.
실제로 연구자들은 건조한 겨울 기후와 관련된 비듬이 실제로 햇빛이 부족하기 때문이라고 생각합니다.
따라서 빛은 과도한 피지를 건조시키는 데 도움이 될 것입니다.
또는 야외에서 더 많은 시간을 보내는 것만으로도 우리가 더 행복 해지고 전반적인 건강이 향상 될 수 있습니다.
정확한 이유가 무엇이든, 정기적 인 태양 노출은 효과적인 비듬 치료이며 아마도 시도하기 가장 쉬운 가정 요법 중 하나로 알려져 있습니다!
수행하는 방법
-가능하면 매일 태양 아래에서 최소 10 ~ 15 분을 보내십시오.
노트 : 추월하지 않도록 조심하세요 너무 많은 태양의 시간. 실제로 태양과 자외선에 장기간 노출되면 피부, 머리카락 및 건강에 해로울 수 있습니다.
발견하는 : 햇볕 화상을 완화하는 12 가지 놀라운 팁.
7. 아스피린
아스피린은 효과적인 두통 치료 제일뿐만 아니라 비듬과 싸우는 것으로 알려진 가정 요법이기도합니다.
순수한 아스피린은 상업용 비듬 방지 샴푸의 주요 활성 성분 중 하나 인 살리실산 함량이 높기 때문입니다.
살리실산은 강력한 항진균 및 항균성을 가지고있어 곰팡이로 인한 비듬 제거에 효과적인 치료법입니다.
또한 아스피린은 심각한 비듬의 또 다른 원인 인 두피 염증을 줄이는 데 도움이됩니다.
성분
-아스피린 2 정 (흰색)
-샴푸
수행하는 방법
- 미세한 가루가 될 때까지 아스피린을 부수십시오.
- 이 파우더를 평소의 샴푸 복용량에 추가하십시오.
- 평소처럼 샴푸하십시오.
- 샴푸를 약 2 분 동안 그대로 둡니다.
- 깨끗한 물로 철저히 헹굽니다.
발견하는 : 여드름에 대한 아스피린 마스크 : 피부 절약 팁.
8. 균형 잡힌 먹기
건강한 식단은 비듬에 대한 자연 치료 목록에 있어야합니다!
실제로 건강하고 균형 잡힌 식사는 우리의 웰빙의 모든 측면에 긍정적으로 기여합니다.
오늘날 우리는 음식이 우리의 건강에 매우 중요하다는 것을 알고 있습니다. 따라서 건강한 식단이 비듬을 포함한 피부 질환에 긍정적 인 영향을 미친다는 것은 놀라운 일이 아닙니다.
다이어트와 관련하여 우리 모두는 황금률을 알고 있습니다. 지방이 많은 음식을 피하십시오.
그러나 당신이 모를 수도있는 것은 두피가 비듬과 싸우는 데 도움이되는 음식이 있다는 것입니다.
이 음식 목록을 확인하여보기 흉한 플레이크를 자연적으로 제거하고 다시 돌아 오지 않게하십시오!
비듬에 대해 선택할 음식은 무엇입니까?
-야채 : 녹색 잎 채소는 피부, 머리카락 및 손톱에 강력한 건강상의 이점이 있습니다. 브로콜리, 케일, 케일, 그린 샐러드 (빙산 양상추 제외)와 같은 야채를 식단에 추가하는 것을 고려하십시오.
-생선 기름 : 생선 기름은 좋은 피부를 갖는 데 모든 차이를 만들 수 있습니다. 생선 기름 보충제가 비듬을 완전히 없애는 것은 아니지만 비듬의 양을 극적으로 줄이는 데 도움이되는 훌륭한 예방 치료법입니다.
-린 단백질 : 비듬의 발병과 싸우려면 더 많은 단백질 (견과류, 닭고기, 생선 등)을 섭취하십시오. 실제로 이러한 단백질은 모발과 피부의 성장을 촉진하고 건강에 매우 유익합니다. 견과류와 콩과 같은 생선, 계란 및 식물성 단백질을 찾으십시오.
발견하는 : 식물성 단백질에서 가장 풍부한 15 가지 식품.
9. 레몬
간단한 레몬이 그 더러운 하얀 조각을 제거하는 데 도움이 될 수 있다는 것을 알고 계셨습니까?
갓 짜낸 레몬 주스에는 비듬을 일으키는 곰팡이를 죽이는 산이 포함되어 있기 때문입니다.
레몬 주스는 100 % 천연 트리트먼트이며, 상업용 비듬 방지 샴푸에서 발견되는 모든 공격적인 합성 제품이 없습니다.
또한 레몬은 깨끗하고 신선한 향이 나는 쾌적한 향기를 남깁니다.
성분
-갓 짜낸 레몬 주스 2 큰술
-갓 짜낸 레몬 주스 1 작은 술
-물 250ml
수행하는 방법
- 두피에 레몬 즙 2 테이블 스푼을 마사지합니다.
- 1 분 동안 그대로 둡니다.
- 물 250ml에 레몬 즙 티스푼을 섞는다.
- 이 혼합물로 머리카락을 헹굽니다.
- 비듬이 사라질 때까지 하루에 한 번이 치료를 반복하십시오.
발견하는 : 마음을 사로 잡는 레몬 43 가지 사용!
10. 티 트리 에센셜 오일
비듬의 주요 원인 중 하나는 과도한 피지입니다. 피지에 기름진 농도가 있더라도 특정 에센셜 오일을 사용하면 비듬을 조절하고 제거 할 수 있습니다.
티 트리 에센셜 오일의 많은 의약 적 특성은 수세기 동안 인식되어 왔습니다.
호주에서 원주민들은 티 트리의 잎을 뽑아서 알로에 베라처럼 화상, 상처, 벌레 물림을 진정시키기 위해 수액을 사용했습니다.
차나무 잎에서 추출한 기름은 항진균 효과가 있습니다. 이 에센셜 오일은 또한 아프고 가려운 두피를 진정시키는 데 도움이됩니다.
피부에 사용되는 티 트리 에센셜 오일은 건강에 무해합니다. 그러나 조심하십시오. 절대로 섭취해서는 안됩니다!
성분
-에센셜 티 트리 오일 1 큰술
-뜨거운 물 250ml
-작은 스프레이 병
수행하는 방법
- 스프레이 병에 필수 티 트리 오일과 미지근한 물을 넣으십시오.
- 잘 섞어주세요.
- 평소 샴푸를 한 후 두피에이 용액을 뿌려 섬세하게 마사지합니다.
- 몇 분 동안 휴식을 취하십시오.
- 머리카락을 헹구지 않고 가벼운 터치로 과도한 수분을 닦아냅니다.
발견하는 : 에센셜 티 트리 오일 : 알아야 할 14 가지 용도.
11. 알로에 베라
많은 사람들에게 알로에 베라는 많은 놀라운 이점을 가지고 있기 때문에 탁월한 천연 치료제입니다.
주로 경미한 화상을 완화하는 데 사용되는 알로에는 비듬 제거에도 도움이됩니다.
천연 화합물 덕분에 알로에 베라는 피부 세포의 증식 과정을 늦 춥니 다.
즉, 알로에 베라의 활성 물질은 피부 세포의 성장을 늦 춥니 다.
그러나 대부분의 비듬은 두피 세포가 너무 빨리 자라서 건조되어 발생합니다.
알로에 베라는 두피 세포의 성장을 재조정하는 자연스럽고 효과적인 치료법입니다.
성분
-알로에 베라 젤
수행하는 방법
- 알로에 베라 젤을 두피에 직접 마사지하십시오.
- 15 분 동안 그대로 둔 다음 평소 사용하는 샴푸로 머리를 감는다.
발견하는 : 당신을 놀라게 할 알로에 베라의 40 가지 용도!
12. 소금
소금은 우리 모두가 가정에서 매일 사용하는 제품 중 하나입니다.
그러나 식용 소금이 비듬을 제거 할 수 있다는 사실을 아는 사람은 많지 않습니다.
약간의 연마 성 결정 덕분에 소금은 천연 각질 제거제 역할을하여 과도한 피지와 각질을 제거합니다.
소금은 샴푸의 "단계를 설정"하고 두피에 더 잘 침투하고 작용할 수 있기 때문에 더욱 효과적입니다.
두피 소금 스크럽이 당신에게 불쾌 해 보입니까? 이 자연 치료법이 특히 두피가 가렵다면 특히 효과적이라는 것을 아십시오.
성분
-소금 3 큰술
수행하는 방법
- 건조하거나 약간 축축한 두피에 소금 3 큰술을 바릅니다.
- 2 ~ 3 분 동안 부드럽게 마사지하십시오.
- 이 치료 직후 샴푸하십시오.
노트 : 이 치료법은 식탁 용 소금과 잘 어울리지 만 Epsom 소금 (황산 마그네슘)과 함께 사용할 때 가장 효과적입니다.
발견하는 : 16 테이블 소금의 놀라운 용도. # 11을 놓치지 마세요!
DANDRUFF에 대한 3 가지 황금 규칙
애플 사이다 식초, 소금, 레몬 또는이 목록에있는 다른 천연 제품으로 두피를 마사지하고 싶지 않으십니까?
그래서 다음을 따르십시오 비듬 퇴치를위한 3 가지 황금률. 봐 :
규칙 # 1 : 한 달에 한 번 샴푸 교체
만세, 당신은 마침내 작동하는 샴푸를 찾았습니다! 갑자기 경고없이 그는 당신을 보내줍니다 ...
플레이크가 다시 나타나기 시작하고 비듬을 제거하기 위해 다른 샴푸를 찾아야 할 것임을 인식해야합니다.
그러나 실제로이 현상은 매우 정상입니다. 샴푸와 그 활성 성분에 대한 내성이 생기는 것이 일반적이기 때문입니다.
따라서 샴푸가 하룻밤 사이에 마법의 기능을 멈춘다면 기다리지 마십시오. 샴푸 변경.
실제로 이러한 유형의 문제를 피하려면 한 달에 한 번 샴푸를 교체하는 것이 좋습니다.
이상적으로는 각기 다른 공식을 가진 3 가지 브랜드의 비듬 샴푸를 찾으십시오.
그런 다음 세 가지 샴푸를 번갈아 사용하여 효과를 잃지 않도록합니다.
규칙 # 2 : 마사지, 헹굼 및 반복
"샴푸를 바르고, 두피를 마사지하고, 헹구고 필요한 경우 반복"우리는 샴푸 병의 모든 징후를 알고 있습니다.
그런데 실제로 얼마나 많은 사람들이 비듬 방지 샴푸를 두 번 바르나요?
내 부분에서, 내가 샴푸를 2 개 연속으로했던 유일한 시간은 내가 이미 한 샴푸를했다는 것을 잊었을 때입니다!
그러나 제조업체는 정당한 이유로이 두 번째 응용 프로그램을 권장합니다. 사실, 이것은 샴푸가 깊이있는 역할을 잘 할 수 있도록합니다.
따라서 다음에 샤워를 할 때 샴푸를 잘 거품을 낸 후 헹구십시오.
이것은 대부분의 비듬과 과도한 기름을 제거하는 것입니다.
그리고 이후 정말 비듬과 싸우고 두 번째로 바르고 5 분 동안 그대로 두었다가 헹구십시오.
이렇게하면 샴푸가 두피에 잘 침투하여 비듬이 다시 나타나는 것을 방지 할 수 있습니다.
규칙 # 3 : 샴푸 더
비듬이있을 때 샴푸를 더 많이해야한다는 것을 알고 계셨습니까?
많은 사람들은 비듬이 건조한 두피 때문이라고 생각합니다.
그리고 두피의 피지 수준을 재조정하기 위해이 사람들은 샴푸가 덜 필요하다고 생각합니다.
또는 다른 사람들은 실제로 비듬이 없지만 건조한 두피 만있을 때 비듬 샴푸를 사용합니다.
그러나 비듬 방지 샴푸는 두피를 더욱 건조하게합니다.
결론은 비듬의 주요 원인은 지성 피부.
이것이 비듬이 건조한 것이 아니라 기름기가 많은 일관성을 갖는 이유입니다.
그리고 정확하게, 기름진 비듬과 싸우는 가장 좋은 방법은 더 적은 것이 아니라 더 많은 샴푸를하십시오.
비듬은 본질적으로 과잉 빠르게 성숙하는 피부 세포의 결과이기 때문에 샴푸 "스크럽"은 가려운 두피의 각질 층을 자연스럽게 제거하는 데 도움이되기 때문입니다.
또한, 샴푸는 말라 세 지아 곰팡이의 확산을 예방하는 데 도움이됩니다.
결과
자, 이제 비듬에 대한 12 가지 자연 치료법을 알게되었습니다.
어깨에 더 이상보기 흉한 하얀 조각이 없습니다!
편리하고 쉽고 효율적이지 않습니까? :-)
때로는 비듬이 극복 할 수없는 적처럼 느껴집니다 ...
그러나 이제는 이러한 효과적인 치료법 덕분에 두피를 관리 할 수 있습니다!
그리고 화학 물질로 채워진 상업용 비듬 방지 샴푸에 의지 할 필요도없고 피부과 전문의와 비싼 상담 비용을 지불 할 필요도 없습니다.
그래서 다음에 그보기 흉한 조각을 볼 때, 거기에 자연 요법이 많이 있다는 것을 기억하십시오 ... 아마도 소금 통에도!
네 차례 야...
자연적으로 비듬을 퇴치하기 위해이 12 가지 효과적인 치료법 중 하나를 시도해 보셨습니까? 효과적인 경우 의견에 알려주십시오. 우리는 여러분의 의견을 기다릴 수 없습니다!
이 트릭이 마음에 드십니까? Facebook에서 친구들과 공유하세요.
또한 발견 할 사항 :
비듬을 없애는 11 가지 자연 요법.
비듬에 대한 나의 효과적이고 자연스러운 팁.
