아름다운 머리카락을 만드는 방법에 대한 팁을 찾고 있습니까?
우선,이 모든 소위 치료로부터 도망쳐 "기적"하고 값 비싼 ...
왜 ? 이 제품들은 두피보다 지갑 클렌징에 더 중점을두기 때문입니다!
대신, 일상 생활에 변화를 가져올 좋은 일상 습관을 만드십시오.
이 좋은 습관은 무엇입니까?
아름다운 머리카락을 쉽게 만들 수있는 10 가지 프로 팁을 선택했습니다.
걱정하지 마세요, 살롱에 가서 은행을 깰 필요가 없습니다 ...
당신의 편의를 위해 집에서 모든 것을 할 수 있습니다. 봐 :
1. 머리카락을 가열하는 장치를 피하십시오
예, 머리카락은 열을 좋아하지 않습니다! 컬링 또는 스트레이트 닝 아이언을 사용하는 데 익숙하다면이시기에 뛰어 들어야합니다.
유명 헤어 스타일리스트 Michael Dueñas는 대신 스팀 롤러를 사용할 것을 권장합니다.
왜 ? 그들은 너무 뜨겁지 않기 때문에 머리카락에 더 부드럽습니다. 그들은 롤러의 거품을 통과하는 증기에 의해서만 가열됩니다.
그러나 머리카락을 스타일링하기 위해 가열하는 장치 (블로우 드라이어, 컬링 아이언, 젓가락, 플랫 아이언, 핫 롤러)를 반드시 사용해야한다면 머리카락에 스프레이 방지제를 사용해보십시오.
2. 실크에서 잠
실크의 매끄러운 질감은 잠을 잘 때 모발 큐티클을 손상시키지 않습니다. 이것은 면화의 경우가 아닙니다.
실크는 머리카락을 더 매끄럽게 만들어 준다고 유명한 스타일리스트 Marcus Francis는 말합니다.
더 이상 아침 귀가 없습니다! 아직 꿈이지 않나요? 이를 위해 필요한 것은 이와 같은 단일 실크 베갯잇을 얻는 것입니다.
3. 머리를 청결하게 유지하십시오
“No Shampoo”운동에 대해 들어 보셨을 것입니다. 그렇지 않은 경우 여기에서 주제에 대한 기사를 읽을 수 있습니다.
이것은 두피를 손상시키지 않도록 더 이상 샴푸를 사용하여 머리카락을 씻지 않는 것으로 구성됩니다.
그러나 Marcus Francis는 우리에게 머리카락에 귀를 기울 이도록 초대합니다.
"여성이 독성 제품이없는 천연 제품을 사용하는 한 머리를 더 자주 감을 수 있습니다."라고 그는 설명합니다.
"정기적으로 머리를 감 으면 끝이 갈라지는 것을 줄이고 더 나은 질감을 유지하며 머리카락을 깨끗하고 윤기있게 보이게 할 수 있습니다."
그래서 얼마나 자주 머리를 감아 야합니까? 피부과 조교수 인 Jeffrey J. Miller, M.D는 다음과 같은 간단한 규칙을 제안합니다.
오염되거나 습한 도시에 거주하는 경우 매일 또는 격일로 세척하십시오. 오염 물질이없는 시골 환경이나 건조한 기후에 거주하는 경우 3-4 일마다 세척하십시오.
그리고 머리카락이 정상이거나 혼합되어 있고 건조한 끝과 기름진 뿌리가 있으면 머리카락 덩어리를 반으로 나누고 끝보다 더 자주 뿌리를 씻으십시오.
예를 들어이 샴푸 나이 유기농 샴푸와 같이 머리카락을 손상시키는 독성 제품이 추가되지 않은 건강한 제품을 사용하십시오.
4. 두피 보습
두피의 피부는 얼굴의 피부와 같습니다. 관리가 필요합니다. 그것을 수화하십시오!
이것은 머리카락에 건강한 기초를 제공 할 것이라고 뷰티 코치 인 Riawna Capri는 설명합니다. 그녀는 "규칙은 샴푸 할 때마다 보습제를 바르는 것"이라고 덧붙였다.
그러나 더 멀리 갈 수 있습니다. 매번 머리를 말리지 않더라도 보호 크림을 사용한다고 스타일리스트는 말합니다.
곱슬 곱슬 함, 마른 머리카락, 갈라진 끝 부분을 줄이고 색을 보호 할 수 있습니다!
수분을 공급하기 위해 정기적으로 이와 같은 마스크를 만드는 것을 주저하지 마십시오.
5. 잘 먹어라
머리카락에 대한 모든 관심은 우리가 먹는 음식과도 관련이 있습니다.
우리가 먹는 음식의 대부분은 머리카락을 다소 아름답게 보이게합니다.
모발 성장 전문가 인 Robert Dorin 박사에 따르면 "먹는 음식은 윤기, 성장 및 볼륨에 매우 중요한 역할을합니다."
"철, 아연, 오메가 -3 지방산, 단백질이 풍부한 식단은 모낭의 성장을 촉진하는 데 도움이 될 것입니다."
Dorin 박사는 모발 웰빙을 개선하기 위해 일주일 내내 살코기, 닭고기, 생선을 번갈아 가며 사용할 것을 권장합니다.
6. 태양 노출 제한
우리가 태양에 너무 많이 노출 될 때, 우리는 우리의 피부가 고통스럽고 이것이 초래하는 손상을 알고 있습니다.
머리카락도 똑같습니다!
태양 손상을 방지하기 위해 스타일리스트 Marcelo는 적어도 2 일마다 이와 같은 컨디셔너를 적용 할 것을 제안합니다.
중간 길이에서 머리카락 끝까지 합리적으로 바르면 여름의 3 대 적 (자외선, 바람, 바닷물)의 피해를 막을 수 있습니다.
태양이 비치는 해변으로 향하는 경우에는 충분한 양의 자외선 차단제를 바르십시오.
외출하기 전에이 제품을 젖은 머리카락에 바르고 매번 수영 후 작업을 반복하십시오.
7. 머리를 부드럽게 풀어줍니다
얽힌 머리카락을 빗질하기 전에 무엇을하고 있는지 생각해보십시오!
목표는 부드럽게하고 그들을 손상시키지 않도록 부드럽게하는 것입니다.
특히 엉킨 머리카락에는 넓은 이빨 빗을 사용하십시오.
항상 끝 부분을 먼저 풀고 점차 머리 꼭대기까지 올라가는 것을 잊지 마십시오.
이 방법을 사용하면 머리카락을 관리 할 수 있습니다. 또한 욕실에서 더 이상 비명을 지르지 않습니다 :-)
8. 정기적으로 머리를 자르십시오
특히 머리카락이 자라도록 결정한 경우 머리카락을 자르지 않고 싶을 수도 있습니다.
그러나 그들이 훌륭한 모양으로 자라게하려면 정기적으로 잘라야합니다.
선임 컬러리스트 인 Meri Kate O'Connor는 6 ~ 8 주마다 이발 일정을 잡아야한다고 회상합니다. 이것은 갈라진 끝과 끝에서 갈라 지거나 얇아지는 머리카락을 방지합니다.
"머리카락이 쪼개지면 머리 위로 올라가서 너무 얇아져 부러진다."
머리카락이 갈라지면 고칠 방법이 없습니다. 따라서 머리카락 전체에 손상을 입히지 않도록 자르십시오.
9. 너무 뜨거운 물을 피하십시오
머리를 감을 때 너무 뜨거운 물을 사용하지 마십시오. 휴스턴의 미용실 소유주 David Edery는 경고합니다.
열이 너무 많으면 머리카락의 볼륨이 떨어지고 납작한 머리카락이 남습니다.
대신 온화한 물로 가십시오. 왜 ? 이 온도는 아름다운 거품을 가질 수 있기 때문입니다.
또한 뜨거운 물보다 더 철저히 헹굴 수 있습니다.
마지막으로 헹구는 동안 (엉킴 제거 후) 머리카락에 차가운 분사기를 넣어 머리카락의 비늘을 조입니다. 그들은 필요한 영양소를 유지하고 더 밝아 질 것입니다.
10. 적정량의 제품 사용
샴푸 나 컨디셔너로 머리 전체를 덮고 있다면, 그것은 올바른 방법이 아닙니다!
그렇게 많이 필요하지 않습니다. 경제적이지 않다는 것은 말할 것도없고 머리카락에도 좋지 않습니다.
과도한 피지, 불순물과 같이 가장 필요한 두피 상단에만 샴푸를 집중하십시오.
끝 부분을 완전히 벗길 필요는 없습니다.
컨디셔너도 마찬가지입니다. 머리카락의 절반 정도 끝까지 바르십시오. 머리카락이 더 건조하고 끝이 갈라지기 쉬운 곳.
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