오늘 직장에서 큰 하루를 보냈습니까?
긴장을 풀고 완전히 풀리는 것은 어떻습니까?
당신을 원하게하지 않나요?
다행스럽게도 스트레스와 싸우고 근육을 즉시 이완시키는 자연 요법이 있습니다.
트릭은 사과 사이다 식초와 페퍼민트 에센셜 오일로 목욕하기. 봐 :
필요한 것
-사이다 식초 2 잔
-페퍼민트 에센셜 오일 6 방울
수행하는 방법
1. 뜨거운 목욕을한다.
2. 사과 사이다 식초와 에센셜 오일을 첨가하십시오.
3. 20 분 동안 욕조에 몸을 담그십시오.
결과
그리고 거기! 이 사이다 식초와 에센셜 오일 목욕 덕분에 이제 완전히 고통스러워졌습니다 :-)
쉽고 빠르며 효율적이지 않습니까?
몸의 스트레스를 제거했을뿐만 아니라 훨씬 덜 피곤해졌습니다.
대신, 밤에이 편안한 목욕을하여 근육을 진정시키고 취침 전까지 긴장을 풀어보십시오.
왜 작동합니까?
뜨거운 물의 작용은 신체의 모든 근육을 이완시킵니다.
그것은 조직을 해독하는 사과 사이다 식초와 결합됩니다. 근육이 이완되고 기분 좋은 이완 감을 느낄 것입니다.
애플 사이다 식초도 도움이 될 수 있습니다. 결과적으로 더 이상 피로의 영향을 느끼지 않을 것입니다.
그리고 페퍼민트 에센셜 오일은 정신적 피로를 덜어줍니다.
네 차례 야...
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