프랑스 인의 10 %만이 아담이나 이브의 의상을 입고 잠들었습니다.
알몸으로자는 것의 이점을 고려할 때 우리는 더 많이 있어야합니다!
네, 알몸으로자는 것은 매우 즐겁기 때문입니다!
또한 1 년 내내 세탁 할 수있는 잠옷이 적습니다.
여름철 에어컨 절약은 말할 것도 없습니다.
매일 밤 알몸으로자는 것의 5 가지 이점은 다음과 같습니다.
1. 훨씬 더 잘 자요
우리 몸은 잠자는 동안 식도록 프로그램되어 있습니다. 양질의 수면을 위해 필요한 과정입니다. 그러나 잠옷은 열을 유지하여 최적의 온도로 내려 가지 못하게합니다.
그리고 당신이 너무 덥다면 잠을자는 동안 안절부절 못할 수 있습니다. 그러나 또한 항상 구르는 필요성과 심지어 불안한 다리의 증상까지. 결과, 다음날 아침, 당신은 훨씬 덜 쉬게됩니다.
2. 몸이 체온을 더 잘 조절합니다.
우리가 알몸으로 잘 때 피부는 신체의 나머지 부분을 조절하는 온도 조절기 역할을합니다. 안타깝게도 너무 따뜻한 잠옷을 입으면이 일이 더 어려워집니다.
꼭 닫은 파자마로 싸서 더 따뜻해질 것 같아요. 그러나 그것은 잘못되었습니다. 고산 사냥꾼을 봐, 그들은 -30 °에서 밖에있는 동안 아래에서 알몸으로 자고 있습니다. 그리고 체온이 다운과 접촉하여 조절되기 때문에 차갑지 않습니다.
3. 훨씬 빨리 이완
누군가와 침대를 같이 쓰면 알몸으로 자면서 서로의 피부를 느낄 수 있습니다. 이 느낌은 매우 즐겁고 훨씬 더 빨리 휴식을 취할 수 있습니다.
왜 ? 피부 대 피부 접촉은 자연스럽게 혈압을 낮추고 스트레스 수준을 낮추며 무의식적으로 당신을 더 행복하게 만듭니다. 다른 알몸의 온기를 즐긴다는 사실은 말할 것도 없습니다. 겨울에 매우 유용합니다!
4. 당신의 연애 관계가 좋아지고 있습니다
1,000 명 이상의 결혼 한 영국인을 대상으로 한 2014 년 설문 조사에 따르면 알몸으로자는 것이 낭만적 인 관계를 풍요롭게하고 더욱 활동적으로 만듭니다.
실제로 알몸으로자는 사람의 57 %는 일반 파자마를 입은 사람의 48 %에 불과한 것에 비해 관계에서 더 행복하다고 답했습니다.
반대로 잠옷을 입고자는 사람들의 15 %만이 만족스러운 관계를 가지고 있다고 답했다. 이 이야기의 도덕적? 잠옷을 버려라!
알몸으로 자면 더 자주 성관계를 가질 수 있습니다. 관계, 면역 체계 및 수면의 질에 좋습니다.
5. 몸이 더 잘 호흡
속옷을 입고자는 것은 박테리아와 효모 감염이 번성 할 수있는 이상적인 따뜻하고 습한 환경을 만듭니다.
알몸으로자는 동안 성기 감금과 관련된 다른 질병뿐만 아니라 감염의 위험을 줄입니다.
알몸으로자는 것이 건강에 정말 좋다는 것을 이해할 것입니다! 그렇다면 오늘 밤 시도해 보지 않으시겠습니까? 당신은 잃을 것이 없습니다!
네 차례 야...
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