집안의 열악한 공기질은 엄청난 건강 위험을 초래할 수 있습니다.
천식, 알레르기, 염증 및 기타 여러 심각한 질병은 열악한 공기질로 인해 발생할 수 있습니다.
우리는 비싸고 항상 건강하지 않은 공기 청정기에 대해 많이 듣습니다.
그러나 자연스럽고 저렴한 옵션을 찾고 있다면이 6 가지 식물이 집에 이상적입니다. 봐 :
1. 재스민
자스민 (Jasminum)는 등반 식물입니다. 따뜻한 지역의 야외에서 발견됩니다.
그러나 일광이 충분한 실내에서 재배 할 수 있습니다.
그것의 매우 달콤한 냄새는 수면의 질과 주의력을 향상시킵니다.
2. 라벤더
라벤더 (Lavandula), 그것은 놀라운 냄새 일뿐 만 아니라 매우 유용한 식물입니다.
불안과 스트레스를 줄이는 데 도움이됩니다. 심박수를 안정시키고 수면을 개선하며 아기의 울음을 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
많은 젊은 부모들이 집에 라벤더를 조금 사용하는 것을 좋아할 것이라고 확신합니다.
3. 로즈마리
로즈마리 (Rosmarinus officinalis)는 한 연구에 따르면 농도를 75 % 향상시키는 식물입니다.
이렇게하려면 로즈마리 장식으로 손을 문지르고 그 냄새를 맡으십시오.
로즈마리는 통찰력있는 사람이 될뿐만 아니라 좋은 냄새를 맡고 공기의 질을 향상시킵니다.
4. 알로에 베라
알로에 베라 (알로에 바 바덴 시스 밀러)는 공기질의 마스터입니다.
NASA는 가장 효율적인 산소 발생기로 분류됩니다.
침실에 더 많은 산소가 있으면 잠들고 잠을 잘 수 있습니다.
발견하는 : 건강한 몸을위한 알로에 베라의 5 가지 미덕.
5. 잉글리시 아이비
잉글리시 아이비 (헤 데라 나선)는 야간 호흡 문제 또는 천식으로 고통받는 경우 침실에 놓기에 이상적인 식물입니다.
연구에 따르면 담쟁이가 자라는 것은 공기 중의 곰팡이를 최대 94 %까지 줄여 알레르기와 폐 자극을 줄입니다.
6. 시어머니의 혀
시어머니의 혀 ... (산세베리아 트리 파시 아타), 그것은 목록에서 내가 가장 좋아하는 것입니다 (이름 만;))
이 식물은 파괴 할 수 없습니다.
일부 연구에 따르면 침실에있는이 약초는 눈의 자극, 호흡 문제, 두통을 예방하고 더 활력을 불어 넣을 수 있습니다.
경고 : 이 식물은 고양이와 개에게 독성이 있습니다.
작동 원리
출처 : 바이오 헬스
알아 둘만 한
우리가 어렸을 때, 우리는 방에 녹색 식물을두면 안된다고 배웠습니다. 그렇지 않으면 밤에 질식 할 것입니다.
실제로, 엽록소 기능은 밤에 역전되고, 식물은 산소를 "펌핑"하고 일산화탄소와 같은 독성 생성물을 방출합니다.
하지만이 호흡 기능이 특정 식물에 대해 확인 된 상태라면 거부는 무시할 수 있습니다 낮 동안 방출되는 산소의 양과 비교됩니다.
우리가 방금 논의한이 6 개의 식물은 모두이 확립 된 개념을 넘어서고 오염시키는 것보다 훨씬 더 많은 것을 정화하는 특성을 가지고 있습니다.
이 작은 불편 함없이 100 % 혜택을 누리고 싶다면 언제든 밤에 방에서 꺼내 실 수 있습니다.
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